ЙОГА НА ВСЕ ТІЛО (20 хвилин) | Йога на килимках | Йога українською | Ольга Пасічник

Усім намасте! Сьогодні практика на все тіло, з акцентом на центр, який є базою в усіх асанах. Рівень складності — 5/10 Приємної практики та до зустрічі на килимках ❤️ 🙏🏼 Щиро дякую за локацію студію йоги у Львові @zatyshna_yoga Підтримати мене та розвиток мого каналу: 💳 MonoBank: 4441 1110 4172 7938 🌟 PayPal: [email protected] 💡    / @pasichnyk_olha   Підписуйтесь: 📸 Instagram:   / pasichnyk_olha   __ З обережністю виконуйте асани, приділяйте особливу увагу своїм відчуттям. Перед заняттями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо відчуваєте біль або будь-які інші неприємні відчуття — припиніть заняття. Практика розрахована на здорову людину без протипоказань до йоги/спорту. Авторка відео не несе відповідальності за людину, яка практикує у домашніх умовах без спостереження інструктора. #йога #центр #навасана #планка #практика #йогаукраїнською #yoga #namaste #practice