Programme minceur Elliptique 🔥🔥 vidéo 2/4

Seconde vidéo sur quatre du programme #minceur sur #elliptique. Cette vidéo vous propose un cours complet sur l'elliptique en variant les positions du corps, la force de résistance et la vitesse de rotation. Pour être efficace, les 4 vidéos du programme doivent être réalisées dans la semaine au rythme que vous voulez, les jours que vous voulez à l'heure que vous voulez 💪N'hésites pas a refaire ce programme plusieurs semaine d'affilés pour atteindre tes objectifs ! Si tu veux et si tu peux soutenir la chaîne financièrement, c'est désormais possible ici (merci à tous ceux qui nous soutiennent 🙏) :    / @fitnesspierrevoisin   La vidéo 1 :    • Programme minceur Elliptique 🔥🔥 vidéo 1/4   La vidéo 2 :    • Programme minceur Elliptique 🔥🔥 vidéo 2/4   La vidéo 3 :    • Programme minceur Elliptique 🔥🔥 vidéo 3/4   La vidéo 4 :    • Programme minceur Elliptique 🔥🔥 vidéo 4/4   Sommaire : 0:00 Introduction 0:27 Echauffement 4:40 Début du cours 22:55 Retour au calme 24:50 Etirements Attention : consulte un médecin avant de pratiquer le Fitness pour vérifier les contre indications. 💥💥💥💥 Tu peux également soutenir la chaîne en achetant un tapis de sol ici (lien sponso 💝) : https://amzn.to/3oI8g9f ou un vélo elliptique performant : https://amzn.to/32ggnCu 💥💥💥💥 Abonne toi à la chaîne :    / @fitnesspierrevoisin   Pierre Voisin, coach sportif au pays de Grasse Retrouve moi sur Facebook :   / fitnesspierrevoisin   --- Filmé et monté par Maxime DELAUNAY --- Merci à @NoCopyrightSounds pour la musique, abonne toi à sa chaîne : NoCopyrightSounds :    / @nocopyrightsounds   Et à @TABATAMANIA : HiiT Workout - Tabata Songs    / @tabatamania   Miniature : Photo utilisé de Jennifer Burk https://unsplash.com/photos/ECXB0YAZ_zU