RÉCORD en PRESS BANCA | DIETA ACTUAL y COMPETICIÓN CULTURISMO
¡NUEVO RÉCORD EN BANCA! + mi entrenamiento completo, dieta y un día en mi preparación para el campeonato nacional junior de powelifting en menos de 4 semanas! Hoy toca banca, y no solo eso, toca intento de récord personal. Además os enseño el resto de mi entrenamiento, dieta actual para llegar a la categoría de -63, tips para la competición y muchísimo más! ✨ Mi instagram: / albanovoa —————————————————————————— 🧪 ¡Tenéis un 10% de descuento en la web de BIG! CUPÓN: ALBANOVOA LINK: https://bigsupps.site/?afmc=ALBANOVOA.... 🦋 -10% descuento GymSailor ⚓️ “ALBANOVOA” https://gymsailor.com/?ref=albanovoa 🏋️♀️¿Quieres que te entrene? ⬇️ https://www.albanovoa.net/ #entrenamiento #powerlifting #culturismo

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