Joga w terapii zaburzeń psychicznych
W dzisiejszym odcinku cyklu "Nurty terapeutyczne" przedstawiamy jogę, jako metodę wspomagającą leczenie zaburzeń psychicznych. Rozmowa z instruktorami jogi Pauliną Sołtys i Bartoszem Żochowskim, pracującymi w Centrum Terapii ALMA (centrumalma.pl). #joga Rozdziały: 00:00 - Intro 00:29 - Czym jest joga? 02:40 - Skąd wzięła się joga? 03:25 - Wpływ jogi na zdrowie fizyczne 04:35 - Jak wybrać szkołę jogi, czym się kierować 06:00 - Czy jogę można praktykować w domu? 07:30 - Czy joga to religia? 08:54 - Joga a nauka 10:23 - W jakich zaburzeniach można stosować jogę? 12:59 - Czy joga ma jakieś ryzyka? 14:58 - Czy próbowano leczyć jogą? 15:57 - Joga a ADHD 17:45 - Co daje joga osobom z ADHD 20:03 - Trudności dla osób z ADHD w jodze 21:36 - Przebieg praktyki jogi 22:58 - Kto może przyjść na jogę? 24:27 - Muzyka i outro
Fundamenty Jogi – O tym, co w jodze najważniejsze. Wywiad z Gerardem Szymańskim
Chrapanie u dzieci i dorosłych w terapii miofunkcjonalnej
"Moja lewa joga" Paulina Młynarska | Audiobook | Fragment
Życie z borderline | Podcast Bliskie rozmowy
Mózg nie psuje się sam. My go codziennie zużywamy || prof. Marek Kaczmarzyk #51
Mindfulness a ADHD. Po co ćwiczyć uważność w ADHD? | Bartosz Jakimiec — Polski Instytut Mindfulness
Wysoki kortyzol przyciąga choroby. Zbij go, a zdrowie zacznie wracać samo
Szymon Żurawski: Choroba dwubiegunowa będzie ze mną na zawsze
Dialectical Behavioral Therapy
Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie
Marta Cieśla: “Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę mając ADHD?”
Większość seniorów chodzi źle. Ta jedna zmiana może uratować zdrowie
Precyzyjna i świadoma praca z ciałem czyli joga Iyengara | ROZMOWY NA MACIE z Adamem Ślęczkiem
Jak uzależnia się mózg? Dopamina, pornografia, telefon i social media Prof. Mateusz Gola BALANS #120
ADHD u dorosłych – jak rozpoznać? dr Jarosław Jóźwiak Gosia Ohme
Leki na ADHD pomagają osobom „w spektrum" – przyczyny Cię zaskoczą
What effect does saffron have on ADHD and depression?
NERWICA I SZOKUJĄCE ODKRYCIE: chorujesz przez "kontrast" | Odc. 55
Miłosz Brzeziński - wywiad o tym, dlaczego sama siła woli nie wystarczy! | Prześwietlenie
