Все о ПОХУДЕНИИ | Стероиды и инфаркт | Быт спортсменов

В этом подкасте мы без прикрас говорим о спорте, здоровье и реальной жизни. Инфаркт, синдром спортивного сердца, опыт приёма фармакологии, страх смерти, питание, похудение и почему большинство людей так и не доходят до результата. Без мотивационных сказок. Только опыт, факты и честные выводы. Этот выпуск будет полезен: – тем, кто тренируется – тем, кто хочет похудеть – тем, кто боится за своё здоровье – тем, кто устал от мифов про питание и тренировки Таймкоды 00:00 – Что будет в подкасте 01:00 – Приветствие 02:55 – Что нового? Инфаркт. Как сейчас самочувствие 04:39 – Синдром спортивного сердца 08:21 – Стероиды. В чём реальная причина проблем 10:31 – Личный опыт приёма тренболона 14:43 – Страх смерти и переоценка жизни 20:46 – Планы на будущее 25:30 – Как живут тренер и подопечная под одной крышей 38:37 – Эмоции от еды или эмоции от жизни 44:27 – Массанабор в категории бикини 47:37 – Главная история подкаста. Диарея 58:44 – Похудение 59:42 – Почему на самом деле так тяжело похудеть 1:02:13 – «Это дорого» 1:05:03 – «У меня нет времени» 1:08:02 – «У меня генетика» 1:11:33 – Марафон 1:22:03 – Нужен ли зал для похудения 1:30:43 – Что в итоге реально работает 1:32:50 – Вопросы от зрителей 1:32:59 – Можно ли пить во время тренировки 1:37:19 – Тянет на сладкое. Чего не хватает 1:40:00 – Кето 1:44:23 – Сушка перед Новым годом