ТРЕНЕР И ЧЕМПИОНКА - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ 💥 ФАРМА, ГЕНЕТИКА и ПРАВДА О БИКИНИ

Это наш первый подкаст 🎙 Говорим честно о фарме, генетике, мотивации и реальности подготовки к сцене. Поддержите лайком и расскажите в комментариях, что думаете о формате 🙌 Таймкоды: 0:44 - Начало 2:03 - Как Таня пришла к идее выступать в фитнес-бикини 6:55 - Моя реакция, когда на первом звонке узнал, что Таня хочет подготовиться к соревнованиям за 4–5 месяцев 13:25 - Мужчина тренер, останавливало в начале 17:38 - «Смог бы ты меня сам подготовить?» 23:46 - «Е*ашим 500 углеводов» 24:50 - О питании! ОЧЕНЬ интересно 33:35 - Заговор ФАРМкомпаний 37:21 - Продолжаем о питании. ВЗВЕШИВАНИЕ 40:06 - Фармакология в этом виде спорта: нужна ли она или можно без неё 51:37 - С какими трудностями и сложностями столкнулась во время подготовки 56:15 - Для кого этот спорт Тяжелый 1:00:13 - Таня говорит то, что должны знать обо мне люди 1:03:25 - Признаки человека который добьется результата 1:13:20 - Генетика или Мотивация? 1:17:30 - Хотела ли все бросить? 1:19:37 - Ощущения на сцене 1:26:13 - Подготовка бикини 1:33:33 - С кем проще с новичками или с опытными? 1:39:15 - ЦЕЛЮЛИТ 1:45:47 - Конец