【本番に強い子になる自律神経の整え方 】子どもが本番で最大限の力が出せる自律神経の整え方　その一部をご紹介いたします。

［ドクター小林の健康塾］へようこそ！お越しくださいました！ チャンネル登録、通知ボタン（ベルのマーク）を押していただけますと、今後の公開動画をタイムリーに見ていただけます。ぜひ、よろしくお願いいたします。 今回の健康塾は、自律神経研究の第一人者である小林弘幸が 著書の「本番に強い子になる自律神経の整え方」（小学館）を題材に、その序章として、 本を書くきっかけや、自身の経験談も交えて解説いたします。 00:00 導入・ご挨拶 00:26 本編 【本番に強い子になる自律神経の整え方 ①】 13:30 おまけ 自律神経ストレッチ ✅小林弘幸インスタグラム   / dr_hiroyukikobayashi   ✅小林暁子インスタグラム   / dr_akiko   ✅小林メディカルクリニック東京 https://www.kobayashimed.com/ 協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所 https://wellness-lab.org/