Warum Heilung schon vor der Einnahme beginnt – Phytotherapie & Selbstwirksamkeit

In dieser Folge erfährst du, warum die Kraft der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) weit über die bloße Einnahme von Tinkturen hinausgeht. Ich nehme dich mit nach draußen und zeige dir, wie du durch das bewusste Erspüren von Heilpflanzen dein Nervensystem regulieren und Stress nachhaltig senken kannst. Das erwartet dich in diesem Video: Öko-Psychosomatik: Warum der Aufenthalt in der Natur (Licht, Luft, Bewegung) deine Biologie verändert. Die Kraft der Farbe Grün: Wie der Anblick von Bäumen aktiv deinen Blutdruck senkt. Traditionelle Europäische Medizin (TEM): Warum Pflanzen aus deiner Umgebung die beste Medizin für dich sind. Achtsamkeit & Selbstwirksamkeit: Wie das Sammeln und Verarbeiten von Kräutern dich zur Expert:In deines eigenen Körpers macht. Praktischer Impuls: Wir lernen die Brennnessel ganz neu kennen (mit Lupe und allen Sinnen!). Begib dich mit mir auf eine Reise zu mehr Entspannung und intuitiver Selbstfürsorge. Denn Heilung ist ein Prozess, der mit deiner Aufmerksamkeit beginnt. Spür mal drüber nach. 🔗 LINKS & RESSOURCEN: 🌐 Website & Newsletter: https://www.spuermal.de 📸 Instagram: / veronikataig 📧 Kontakt: [email protected] ÜBER DIESEN KANAL: „Spür mal drüber nach“ ist dein Podcast für Traditionelle Europäische Medizin (TEM), Achtsamkeit und Naturheilkunde. Ich bin Veronika Taig, Gesundheitscoach, und begleite dich dabei, zurück in deine Selbstwahrnehmung und Kraft zu finden. Abonniere den Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen und lass mir gerne eine Bewertung da! 🌿 Musik von udio