החשיבות של אירובי! (ולמה צריך את הסבל הזה?)

בסרטון הבא המאמן נתי אלפערשטיין עונה על האלה "למה אתם צריכים לעשות אירובי?" יש לכם שאלות, בקשות? כתבו לנו! עקבו אחרינו בכל הרשתות: לערוץ הטיק טוק שלנו: https://vm.tiktok.com/ZSJq7o1s3/ טיקטוק של נתי: https://vm.tiktok.com/ZSJqb6UVG/ יוטיוב:    / @perfect.fitness   אינסטגרם:   / perfect.fit.il     / nattyalperstein     / avinoam_10     / michellevdovets     / elyasifbarad     / eli.stig   פייסבוק:   / perfect-fit-club-369701913489039   רוצים לדעת באילו תוספים אנו משתמשים? הכנסו דרך הלינקים הבאים על מנת לקבל הנחות על התוספים השווים ביותר ואוכל בריא/דל קלוריות https://www.myprotein.co.il/referrals... https://iherb.co/6SkwkkMZ בשביל אתר לעיצובי תמונות כמו שלנו: https://www.canva.com/join/klq-lfl-smz JPB - High [NCS Release]    • JPB - High | Trap | NCS - Copyright Free M...     / jpb     / jpbmusic     / jpbofficial   Music provided by NoCopyrightSounds Music promoted by Audio Library    • Video