Мобілізація суглобів і хребта • Заняття 9

Долучайтесь до спонсорства Лабораторії руху тіла! Ваша підтримка каналу дасть змогу побачити наші заняття більшої кількості дослідників здорових способів руханки – YouTube налаштований на розповсюдження контенту, спонсорованого підписниками, на ширшу авдиторію. Зараз ми з вами збираємо кошти на створення нової відео лекції з функціональної анатомії тіла людини, яка рухається:    / @juliapankovadnipro   00:00 Тема і концепція заняття 03:28 Практика 01:05:13 Підсумок/ Спілкування зі спільнотою •••••••• Руханка – це найдієвіший та надекономний спосіб підтримати систему тіло-розум у здоровому стані. Базою для наших практик є класичні знання з функціонування нейро-м'язової системи організму та новітні здобутки науки – функціональна анатомія тіла, що рухається у просторі, та функціонування системи сполучних тканин тіла. Основні методики – Functional Anatomy of Movement, метод Фельденкрайза, Franklin Method, Polestar Pilates, Art of Motion, Born to Walk, Animal Flow, Thirst 4 Function. Рух – без болю, вільний, пружний, спритний і потужний – наші досяжні цілі. Бажаю плавного, точного і потужного руху з залученням вивільненої енергії тіла під час практики на добрі справи у вашому житті! Щиро 🩷 дякую за вподобайку, підписку, коментар та розповсюдження контенту, за ваш довільний внесок, якщо практика була для вас корисною, на підтримку моєї діяльності у цьому форматі. Зараз у банці ми накопичуємо кошти на створення нової відео лекції з функціональної анатомії тіла людини, яка рухається. 💳 Монобанка https://send.monobank.ua/jar/5S6wczf8p2 💳 Приват https://www.privat24.ua/send/bdbhm 💳 Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/juliapan... #хребет #мобілізація #суглоби #таз #поперек #функціональнаанатомія #методфельденкрайза #постава #хода #руханка #лабораторіяруху🚶🏻‍♀️#рух_з_юлією_панковой