QiGong 40mn Élément Feu
Une session pour se familiariser avec l'élément feu et cultiver la joie, l'enthousiasme et la chaleur humaine. Les mouvements stimuleront en particulier les fonctions énergétiques du coeur dans une recherche de vitalité, de dynamisme et de spontanéité. Amusez-vous bien ! Je vous recommande de ne pas pratiquer cette séance en soirée avant d'aller dormir.
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Qigong 50mn Élément Métal
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