Intermittent Fasting - Review | Experienta mea | Ciudatenii | Longevitate | Bulking vs Deficit

Intermittent fasting = post intermitent, adica o parte din zi sau in unele zile nu mananci, este un program de a manca, nu e este o dieta, iar in episodul de azi am sa va vorbesc despre diversele nuante, despre ce se spune despre IF si cat de adevarate sunt afirmatiile ce se fac. Vom discuta despre aplicatii practice, avantaje si dezavantaje, despre experienta mea cu IF si cum arata cazurile unde acest post a fost dus la extrem. Instagram - @mariusgymfrk DM pentru online coaching Prozis - http://prozis.com/3jfJ Cod de reducere - marius10 Transport gratuit la comenzi de peste 240 lei Prozis livreaza in toata Europa, iar cuponul meu de reducere este valabil indiferent din ce tara faceti comanda. Suplimentele pe care le folosesc si le recomand: Proteina delicioasa la plic - http://prozis.com/4Mkt Proteina delicioasa 400g - http://prozis.com/4W7D Proteina delicioasa 900g - http://prozis.com/4XzD Proteina de soia - http://prozis.com/3DRk Proteina organica - http://prozis.com/3jK2 Proteina premium - http://prozis.com/4kDz Alune de toate felurile - http://prozis.com/4qMp Seminte de toate felurile - http://prozis.com/47tH Seminte de chia - http://prozis.com/3mV2 Seminte de chia organice - http://prozis.com/4Rcc Seminte de in - http://prozis.com/4Rcj Seminte de in organice -http:// prozis.com/4Rcp Seminte de dovleac - http://prozis.com/4Rc6 Unturi de toate tipurile - http://prozis.com/47sW Creme de ciocolata - http://prozis.com/4Rcv Glutamina - http://prozis.com/3lJN Cantarul - http://prozis.com/41vl Ovaz instant - http://prozis.com/3qPz Oatmeal integral - http://prozis.com/3qPn Ovaz instant organic - http://prozis.com/4Nls Fulgi de ovaz - http://prozis.com/4RbK Lapte vegetal - http://prozis.com/47sD Siropuri cu putine calorii - http://prozis.com/3vmn