4 Seisomaan nousu ja istuutuminen
Luennolla käsitellään seisomaan nousun ja istuutumisen harjoittelua. Tämä on Tehtävälähtöinen harjoittelu -luentosarjan 4. osa. Koko luentosarja on katsottavissa soittolistana täällä: • Tehtävälähtöinen harjoittelu
▶︎
5 Kävely - osa 1
▶︎
Testaa rintarankasi liike: Jos epäonnistut tässä, olkapääsi eivät ole syypää kipuun ja jäykkyyteen.
▶︎
She’s 12. She Sings Aretha Franklin… Until Simon TELLS Her to Do It Acapella! 😳
▶︎
LDL- kolesteroli ja sen lääkintä
▶︎
Kipeän lonkan liikeharjoitteet
▶︎
Emännänkyhmy - mikä avuksi?
▶︎
Tämä pieni lihas polvikipujen taustalla? Näin korjaat!
▶︎
Runners Over 50 Have a BIG VO₂ Max Problem
▶︎
Fysiatrian erikoislääkäri Tuomas Varjonen - Nivelrikon ei-leikkauksellinen hoito ja kuntoutus
▶︎
Näin Nopeasti Lihakset Kuihtuu Treenitauolla
▶︎
Golden Retriever Meets Completely Broken Rescue for the First Time
▶︎
Olkapää jumissa ja edessä? Avaa liike näillä 3 liikkeellä.
▶︎
95 % jättää tämän harjoituksen tekemättä – ja siksi olkapää kipuilee edelleen
▶︎
1 ASO taudin epidemiologia ja patofysiologia
▶︎
1 Johdanto (Tehtävälähtöinen harjoittelu)
▶︎
They Didn't Like Her Look, But Then She Sang Like a Star! 🤩
▶︎
Ensihoitokertomuksia: Sairaalan sisäinen hätätilaryhmä (MET)
▶︎
Nobody Breaks Celebrities Like Rowan Atkinson
▶︎
Knieschmerzen ⚠️ Was dir NIEMAND sagt
▶︎