5 วิธี Social Media Detox พักผ่อนจิตใจให้หายเครียด | Mission To The Moon Remaster EP.32

เราคงรู้อยู่แล้วว่าการเล่นโซเชียลมีเดียมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการเครียดจากข่าวสารต่างๆ รู้สึกไม่ดีเวลาเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคน หรือแม้แต่อาการ FOMO กลัวว่าตัวเองจะพลาดอะไรไป ที่ทำให้เรานั้นติดหนึบอยู่กับโซเชียล คอยเช็ก อัปเดตเหตุการณ์ต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ถ้าหากว่าความรู้สึกไม่ดีและความเครียดเกินรับไหว ลองมาดูการทำ Social Media Detox ไปกับรวิศ หาญอุตสาหะ และอั้ม ศุภกร ใน MM Remaster EP. นี้ ขอขอบคุณ Shure Thailand by Mahajak ช่องทางการซื้อสินค้า Shure MV7 สามารถ Shop Online ได้ที่: https://bit.ly/3BfUxvX และสามารถเข้าไปทดลองสินค้าที่โชว์รูม มหาจักรฯ สำนักงานใหญ่ นานา เปิดวันจันทร์ - วันศุกร์ 08.30 - 18.00 น. Tel. 02-2560020 (ติดต่อโชว์รูม) #missiontothemoonpodcast #TheRemasterProject #missiontothemoon ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ Website: https://bit.ly/3oHFe99h Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6 Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy Instragram: https://bit.ly/2OMR30a Clubhouse: @mttmclub