Miten iho-ongelmat teki musta vegaanin (tai täysin kasvipohjaisesti syövän) | Pääsin eroon POD:sta

2019 lopussa ihotautilääkäri totesi, että mulla on perioraalidermatiitti eli suunympärysihottuma ja että sen hoitamiseen tarvitaan antibiootteja. Herkkävatsaisena olin kuitenkin valmis kokeilemaan mitä vaan. Lopulta löysin terveellisen vegaaniruokavalion pariin ja loppu on historiaa. Tässä videossa kerron, miten ihmisestä, joka ei olisi ikinä kuvitellut olevansa vegaani, tuli ihminen, joka syö täysin kasvipohjaisesti. Mun mielestä terveellisen kasvipohjaisen ruokavalion hyödyistä puhutaan aivan liian vähän. Etenkin Suomessa. Joten toivon, että voin tällä videolla innostaa jotakuta kokeilemaan vaikka vegaanihaastetta kuukauden ajan. VIDEOT, JOILLA OLI MUHUN SUURIN VAIKUTUS How your body transforms on a vegan diet / Mic the vegan    • How Your Body Transforms On A Vegan Diet   How your body transforms on a vegan diet, part 2 / Mic the vegan    • How Your Body Transforms On A Vegan Diet P...   Neal Barnardin luento juustosta ja sen terveyshaitoista    • Why You Can’t Stop Eating Cheese — Dr. Nea...   Gary Yourofskyn puhe, joka on tehnyt monesta vegaanin    • Gary Yourofsky - The Most Important Speech...   Michael Gregerin puhe Googlella: How not to die    • Dr. Michael Greger | How Not To Die | Talk...   . . . . . 👀 KUKA? 👀 Moikka! Oon Riikka ja innostun kasvipohjaisesta ruuasta ja ylipäätään kaikesta, mikä liittyy hyvinvointiin. Uskon, että pieniä muutoksia tekemällä voi saada aikaan isoja muutoksia elämässä. Rakastan erityisesti makumatkoja maailman ympäri kotikeittiöstä käsin sekä whole food plant based -tyylisiä reseptejä, joissa ainesosat on mahdollisimman lähellä alkuperäistä muotoaan. 👋 MOIKKAA MUA INSTAGRAMISSA 👋   / riikkaiivanainen