ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စိတ်ထိခိုက်ဝမ်းနည်းရင်၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်ရင် ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စိတ်ထိခိုက်ဝမ်းနည်းရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မကြာခဏ ငိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် စိတ်တို ဒေါသထွက်ရင် ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်က ပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #pregnacarePlus#drwinwinmyint #myanmarknowledge #healthtips #healthtalk

▶︎
ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အစောဆုံး ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ?

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အာဟာရ (ကိုယ်ဝန် ၆ လ)

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရှောင်ရှားသင့်တဲ့ အစားအစာ(၁၀)မျိုး

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အာဟာရ (ကိုယ်ဝန် ၄ လ)

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း နှင့်ပါတ်သက်၍ Dr.မြင့်ဦး(GP) မှ ဆွေးနွေးချက်

▶︎
ချစ်တင်းနှောပြီးချိန်တိုင်းမှာလုပ်ဆောင်သင့်သောအချက်များ။

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကြုံတွေ့နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

▶︎
ကိုယ်ဝန်သည် မိခင်းများအတွက် အင်္ဂုလိမာလသုတ်

▶︎
အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သော ကိုယ်ဝန်ပထမ 3 လ

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ မဖြစ်မနေ စားရမယ့် အစားအစာ (၅) မျိုးက ဘာတွေလဲ?

▶︎
သိချင်နေကြတဲ့ အစာအိမ်ဝေဒနာ မေးခွန်းများ

▶︎
မေမေတို့ ရိုးရိုးမွေးကြမလား၊ ခွဲမွေးကြမလား

▶︎
မိခင်နို့အထွက်များဖို့ ကိုယ်ဝန်လရင့်ချိန် စားသင့်သည့် အာဟာရ

▶︎
သွေးတွင်းအဆီကျစေဖို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုစားကြမလဲ

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်တာက စိုးရိမ်စရာလား၊ ပုံမှန်လား#drnoreenblog #pregnancy#ကိုယ်ဝန်

▶︎
နှာစေး၊ နှာပိတ်၊ နှာရည်ယို မကြာခဏ ဖြစ်တာ ဘာကြောင့်လဲ

▶︎
ထိုးစစ်တွေဆင်ပေမယ့် AA နဲ့စစ်မျက်နှာမှာ စခန်းတွေပါနေတဲ့ စကစ

▶︎
မွေးဖွားချိန်တွင် ပေါင်ချိန်ပြည့် ကျန်းမာသော ကလေးမွေးဖွားစေရန် လိုက်နာရမည့် အချက်များ

▶︎
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့အတွက် အဓိက ရှောင်ရန် အစာအစားများ

▶︎
