ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စိတ်ထိခိုက်ဝမ်းနည်းရင်၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်ရင် ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စိတ်ထိခိုက်ဝမ်းနည်းရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မကြာခဏ ငိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် စိတ်တို ဒေါသထွက်ရင် ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်က ပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #pregnacarePlus#drwinwinmyint #myanmarknowledge #healthtips #healthtalk

ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အစောဆုံး ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ?
▶︎

ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အစောဆုံး ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အာဟာရ (ကိုယ်ဝန် ၆ လ)
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အာဟာရ (ကိုယ်ဝန် ၆ လ)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရှောင်ရှားသင့်တဲ့ အစားအစာ(၁၀)မျိုး
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရှောင်ရှားသင့်တဲ့ အစားအစာ(၁၀)မျိုး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အာဟာရ (ကိုယ်ဝန် ၄ လ)
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အာဟာရ (ကိုယ်ဝန် ၄ လ)

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း နှင့်ပါတ်သက်၍ Dr.မြင့်ဦး(GP) မှ ဆွေးနွေးချက်
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း နှင့်ပါတ်သက်၍ Dr.မြင့်ဦး(GP) မှ ဆွေးနွေးချက်

ချစ်တင်းနှောပြီးချိန်တိုင်းမှာလုပ်ဆောင်သင့်သောအချက်များ။
▶︎

ချစ်တင်းနှောပြီးချိန်တိုင်းမှာလုပ်ဆောင်သင့်သောအချက်များ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကြုံတွေ့နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကြုံတွေ့နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

ကိုယ်ဝန်သည် မိခင်းများအတွက် အင်္ဂုလိမာလသုတ်
▶︎

ကိုယ်ဝန်သည် မိခင်းများအတွက် အင်္ဂုလိမာလသုတ်

အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သော ကိုယ်ဝန်ပထမ 3 လ
▶︎

အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သော ကိုယ်ဝန်ပထမ 3 လ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ မဖြစ်မနေ စားရမယ့် အစားအစာ (၅) မျိုးက ဘာတွေလဲ?
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ မဖြစ်မနေ စားရမယ့် အစားအစာ (၅) မျိုးက ဘာတွေလဲ?

သိချင်နေကြတဲ့ အစာအိမ်ဝေဒနာ မေးခွန်းများ
▶︎

သိချင်နေကြတဲ့ အစာအိမ်ဝေဒနာ မေးခွန်းများ

မေမေတို့ ရိုးရိုးမွေးကြမလား၊ ခွဲမွေးကြမလား
▶︎

မေမေတို့ ရိုးရိုးမွေးကြမလား၊ ခွဲမွေးကြမလား

မိခင်နို့အထွက်များဖို့ ကိုယ်ဝန်လရင့်ချိန် စားသင့်သည့် အာဟာရ
▶︎

မိခင်နို့အထွက်များဖို့ ကိုယ်ဝန်လရင့်ချိန် စားသင့်သည့် အာဟာရ

သွေးတွင်းအဆီကျစေဖို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုစားကြမလဲ
▶︎

သွေးတွင်းအဆီကျစေဖို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုစားကြမလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်တာက စိုးရိမ်စရာလား၊ ပုံမှန်လား#drnoreenblog #pregnancy#ကိုယ်ဝန်
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်တာက စိုးရိမ်စရာလား၊ ပုံမှန်လား#drnoreenblog #pregnancy#ကိုယ်ဝန်

နှာစေး၊ နှာပိတ်၊ နှာရည်ယို မကြာခဏ ဖြစ်တာ ဘာကြောင့်လဲ
▶︎

နှာစေး၊ နှာပိတ်၊ နှာရည်ယို မကြာခဏ ဖြစ်တာ ဘာကြောင့်လဲ

ထိုးစစ်တွေဆင်ပေမယ့် AA နဲ့စစ်မျက်နှာမှာ စခန်းတွေပါနေတဲ့ စကစ
▶︎

ထိုးစစ်တွေဆင်ပေမယ့် AA နဲ့စစ်မျက်နှာမှာ စခန်းတွေပါနေတဲ့ စကစ

မွေးဖွားချိန်တွင် ပေါင်ချိန်ပြည့် ကျန်းမာသော ကလေးမွေးဖွားစေရန် လိုက်နာရမည့် အချက်များ
▶︎

မွေးဖွားချိန်တွင် ပေါင်ချိန်ပြည့် ကျန်းမာသော ကလေးမွေးဖွားစေရန် လိုက်နာရမည့် အချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့အတွက် အဓိက ရှောင်ရန် အစာအစားများ
▶︎

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့အတွက် အဓိက ရှောင်ရန် အစာအစားများ

ကလေး ပုံမှန် လှုပ်ခြင်း/ မလှုပ်ခြင်း
▶︎

ကလေး ပုံမှန် လှုပ်ခြင်း/ မလှုပ်ခြင်း