Rentouttava Yin Jooga - Sinun Aikasi 40 min

Rentouttava yin jooga on lempeä ja hidastempoinen joogamuoto. Hetki itsellesi, jonka tavoitteena on kehon ja mielen syvällinen rauhoittaminen ja rentoutuminen. Harjoituksessa jokaisessa asennossa viivytään useita minuutteja ja käytetään apuvälineitä, kuten joogablokkeja ja tyynyjä, mukavuuden maksimoimiseksi. Yin joogan vaikutus kohdistuu kehon syvimpiin kudoksiin, kuten jänteisiin ja niveliin, ja se auttaa hellittämään fyysisiä ja henkisiä jännityksiä. 💛 Jos pidit videosta, muista tykätä, kommentoida ja tilata kanava, niin saat lisää ihania joogaharjoituksia hyvinvointisi tueksi! 💛 🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats](https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats 🔸 Tilaa Dia-Yogan uutiskirje ja saat ensimmäisten joukossa tärkeimmät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com 🔸 **Tutustu Dia-Yogan kattaviin verkkokursseihin:https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup... Tue Dia-Yogan YouTube-kanavaa ja lahjoita: 🔸 MobilePay: 80414 🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14 🔸 PayPal: [email protected] 🔸 Saat 15 % alennuksen Manduka-tuotteista käyttämällä koodia *DiaYoga* kassalla: https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga](https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga 🌿 Verkkosivut: https://fi.dia-yoga.com/](https://fi.dia-yoga.com/ 📸 Instagram: www.instagram.com/dia_yoga](  / dia_yoga   📘 Facebook:   / yogawithdiayoga  ](  / yogawithdiayoga