Ep 34 健康 从细胞层面开始做起 浅谈“细胞发动机”线粒体 ｜胰岛素抵抗 ｜糖尿病｜慢性炎症 ｜阿兹海默症 ｜帕金森氏病

线粒体是一种细胞器。它被科学家发现认知才不到100年的时间。随着现代科学的不断发展，越来越多的研究发现很多慢性疾病与线粒体功能障碍有关。所以说，想要身体健康，我们必须保护好线粒体。具体如何做呢？大家来看看这期的视频吧。 本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下： Mitochondrial Dysfunction and Signaling in Chronic Liver Diseases: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30012... Pathogenic mitochondrial dysfunction and metabolic abnormalities: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34673... Mitochondria—Fundamental to Life and Health: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Free Radicals, Antioxidants in Disease and Health: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 以下是我推荐的产品： KETO-MOJO家用血糖血酮测试仪：https://amzn.to/3XcXoD7 LMNT无糖原味电解质饮料冲剂：https://amzn.to/3xg4Zqb 关于我一直推荐的连续血糖测试仪Continuous Glucose Monitor (CGM)，目前美国亚马逊上有卖，但是需要医生的处方，以下是链接，供大家参考： https://amzn.to/3yXLxPj 以下是我之前的视频，与今天的话题有关： Ep 3 II型糖尿病是怎么形成的？为何II型糖尿病如此高发？    • Ep 3. II型糖尿病是怎么形成的？为什么II型糖尿病如此高发？如何逆转初期血糖异常？   Ep 14 脂肪，你吃对了吗？   • Ep 14 脂肪，你吃对了吗？｜一次性搞清楚，到底吃哪种脂肪才最健康！   Ep 21 从一个真实故事来浅谈生酮饮食    • Ep 21 从一个真实的故事来浅谈生酮饮食 ｜癫痫｜II型糖尿病｜胰岛素抵抗｜糖尿病...   Ep 25 素食还是肉食？这是一个问题    • Ep 25 从人类进化史和解剖学，浅谈适合我们的饮食。｜Vegan Diet | C...   Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症    • Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症   本视频是我个人的经历和学习心得，仅供大家参考，不对任何人因完全或部分地依据本视频的全部或部分内容而作出或不作出的任何事情和后果承担任何责任​。 Email: [email protected] #健康 #减肥