Menstruációs praktikák a nőgyógyásztól

Itt a tökéletes útmutató az első menstruációd előtt! Dr. Krauth Barbarától megtudhatod, hogy honnan sejtheted, ha már közel a vérzés, hogyan enyhítheted az esetleges görcsös fájdalmakat, és hogy milyen eszközöket használhatsz a menstruációd alatt. Mivel a tamponhasználat egy különösen érzékeny kérdés a menstruációjukkal épp csak ismerkedő, fiatal hölgyeknél, ezért erre részletesebben is kitér a videóban! 😉 0:00 Ebben a részben... 0:23 Menstruációs praktikák a nőgyógyászról 0:38 Honnan tudom, hogy nemsokára megjön? 2:50 Mivel lehet enyhíteni a menstruációs fájdalmat? 3:49 Milyen menstruációs termékeket találok, és melyiket használjam? 4:41 Mikortól lehet tampont használni, és mire kell figyelni? 5:48 Hogyan kell helyesen felhelyezni a tampont? 7:38 Mire ügyelj a rendszeres tamponhasználatkor? 8:48 Honnan tudom, hogy tampont kell cserélnem? 9:30 Hova dobjam a használt tampont? 💙 Kövess minket: ▫ TikTokon: https://bit.ly/ob_TikTok ▫ Instagramon: https://bit.ly/ob_Instagram ▫ Facebookon: https://bit.ly/ob_Facebook Vagy nézz szét a weboldalunkon: https://www.obtampon.hu/ #letstalkperiods