5 ท่าบริหาร รองช้ำ

The Move Club คลินิกกายภาพบำบัด เปิดบริการมานานกว่า 8 ปี (ก่อตั้งปี ค.ศ. 2014) บริการรักษาอาการต่างๆดังนี้ 1. กายภาพบำบัดทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ (Orthopedic Physical Therapy) ✅ ปวดคอบ่าไหล่ สะบัก ออฟฟิศซินโดรม ✅ ไหล่ติด ✅ ปวดข้อมือ ปวดข้อศอก ✅ ปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ✅กระดูกสันหลังคด ✅ รองช้ำ เอ็นร้อยหวายอักเสบ ปวดใต้ฝ่าเท้า ✅ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 2.กายภาพบำบัดทางระบบประสาท (Neurologic Physical Therapy) (เปิดบริการเฉพาะสาขาเจริญนคร) ✅ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต (Stroke) ✅กลุ่มอาการความผิดปกติของสมองที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหว เช่น โรคพาร์กินสัน (Parkinson’s disease) ✅อาการอื่นๆ เช่น การฟื้นฟูหลังการผ่าตัด, กลุ่มอาการอัมพาตใบหน้า (Bell’s palsy) ************************************************ มีที่จอดรถทุกสาขาค่ะ ************************************************ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด 1.สาขาเจริญนคร : ซ.เจริญนคร 40 เขตคลองสาน กรุงเทพ 2.สาขารัชดา-วงศ์สว่าง : ซ.รัชดาภิเษก78 แขวงวงศ์สว่าง เขตบางซื่อ กรุงเทพ มีที่จอดรถทุกสาขาค่ะ ******************************************** ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม Tel : 092-264-2144 Facebook : Themoveclubratchada IG : Themoveclub Line : @ themove-ratchada Website : www.themoveclubratchada.com Youtube : TheMoveClubClinic Tiktok : TheMoveClubClinic #รองช้ำ #เอ็นร้อยหวายอักเสบ #เจ็บใต้ฝ่าเท้า #ปวดน่อง #บาดเจ็บจากกีฬา #Shockwave #Lasertherapy #คลื่นกระแทก #คลื่นช็อคเวฟ #เดอะมูฟคลับคลินิก #themoveclub #คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดบ่าไหล่ #ไหล่ติด #ปวดหลัง #ปวดสะโพก #ปวดสะบัก #officesyndrome #ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง #ปวดคอบ่าไหล่

สูงวัยต้องรู้! วิธีแก้ชาปลายเท้าและป้องกันการหกล้ม ด้วย 6 ท่ามหัศจรรย์ทำได้บนเก้าอี้
▶︎

สูงวัยต้องรู้! วิธีแก้ชาปลายเท้าและป้องกันการหกล้ม ด้วย 6 ท่ามหัศจรรย์ทำได้บนเก้าอี้

รักษาอาการรองช้ำ!! ที่เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด
▶︎

รักษาอาการรองช้ำ!! ที่เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด

5 ท่าบริหารง่ายๆ ช่วยลดอาการขาบวม เท้าบวมในผู้สูงอายุได้ผลดีที่สุด
▶︎

5 ท่าบริหารง่ายๆ ช่วยลดอาการขาบวม เท้าบวมในผู้สูงอายุได้ผลดีที่สุด

The 4 best exercises for trigger finger. Easy to do at home. Fingers won't be triggered. Life won...
▶︎

The 4 best exercises for trigger finger. Easy to do at home. Fingers won't be triggered. Life won...

2วิธี  แก้โรครองช้ำ ปวดส้นเท้า  แบบง่ายๆ รับรองเอาอยู่      by ครูนิน   yoga story
▶︎

2วิธี แก้โรครองช้ำ ปวดส้นเท้า แบบง่ายๆ รับรองเอาอยู่ by ครูนิน yoga story

แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง : ปรับก่อนป่วย (18 ธ.ค. 61)
▶︎

แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง : ปรับก่อนป่วย (18 ธ.ค. 61)

6 ท่ายืดกล้ามเนื้อป้องกันโรครองช้ำ
▶︎

6 ท่ายืดกล้ามเนื้อป้องกันโรครองช้ำ

5 ท่า ฝึกกล้ามเนื้อขาแข็งแรม EP245/2 | ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
▶︎

5 ท่า ฝึกกล้ามเนื้อขาแข็งแรม EP245/2 | ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์

กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต
▶︎

กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต

25 นาที / โยคะบำบัดปวดส้นเท้า รองช้ำ / Yoga for Plantar Fasciitis / Yoga with KruNa
▶︎

25 นาที / โยคะบำบัดปวดส้นเท้า รองช้ำ / Yoga for Plantar Fasciitis / Yoga with KruNa

EP.4 3 วิธี บอกลา เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ พังผืดเท้าอักเสบ รองช้ำเท้าอักเสบ
▶︎

EP.4 3 วิธี บอกลา เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ พังผืดเท้าอักเสบ รองช้ำเท้าอักเสบ

Solve chronic elbow pain, tendonitis, tennis elbow - golfer elbow, stretches for all ages.
▶︎

Solve chronic elbow pain, tendonitis, tennis elbow - golfer elbow, stretches for all ages.

สอนวิธีแก้อาการปวดส้นเท้า รองช้ำ ง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.124
▶︎

สอนวิธีแก้อาการปวดส้นเท้า รองช้ำ ง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.124

เจ็บรองช้ำ(ส้นเท้า) เส้นเอ็นตึง น่องตึง-หมอนัท Live
▶︎

เจ็บรองช้ำ(ส้นเท้า) เส้นเอ็นตึง น่องตึง-หมอนัท Live

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด
▶︎

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด

Easy exercises that will cure foot, heel, and plantar fasciitis pain. Elderly people can do it.
▶︎

Easy exercises that will cure foot, heel, and plantar fasciitis pain. Elderly people can do it.

Herniated discs can be cured with these 3 poses | Easy physical therapy with Bandit EP. 226
▶︎

Herniated discs can be cured with these 3 poses | Easy physical therapy with Bandit EP. 226

โรครองช้ำ เจ็บซ้ำ ๆ ระวังเดินไม่ได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
▶︎

โรครองช้ำ เจ็บซ้ำ ๆ ระวังเดินไม่ได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
▶︎

สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

"ปวดท้ายทอย ต้นคอ มึนหัว" 4 สาเหตุที่พบบ่อย และวิธีการรักษา !! 🤯
▶︎

"ปวดท้ายทอย ต้นคอ มึนหัว" 4 สาเหตุที่พบบ่อย และวิธีการรักษา !! 🤯