Kas yra ir kas nėra intuityvus valgymas

Šiame įraše perteikiu informaciją kas yra ir kas nėra intuityvus valgymas. Trumpai apie mane. Esu Ingrida Augutė - kognityvinės ir elgesio psichoterapijos specialistė, specializuojuos valgymo sutrikimų bei kūno sunkumų gydyme. Savo darbe taikau šias mokslu grįstas metodikas: kognityvinę ir elgesio terapiją intuityvaus valgymo programą schemų terapiją dėmesingą įsisąmoninimą (mindfulness) Intuityvaus valgymo psichoterapinis kursas: https://www.taikasumaistu.lt/intuityv... Į konsultaciją galima užsiregistruoti čia: https://www.taikasumaistu.lt/konsulta...