СТРЕТЧИНГ 30 мин с Ангелиной Казанцевой | 11 июля 2026| Онлайн-тренировки World Class

If you enjoy Angelina's workouts, you can donate to her through the Netmonet service at https://netmonet.co/qr/w23c2/024149/tip. Thank you! STRETCHING 30 – a short stretching workout: improves flexibility, relieves muscle tension and stress, and promotes deep relaxation. Angelina Kazantseva is a group fitness trainer at World Class Capitol. She is a prizewinner and winner of competitions in ballroom dancing. You can find the online training schedule on our Telegram channel at https://t.me/worldclassfit Want to train at World Class clubs at a special price? Stay up-to-date with special offers at http://bit.ly/yt_special And if you'd like to train online, personally, under the supervision of a trainer, sign up for a session: https://www.worldclass.ru/online-pers... Our social media pages: Telegram — https://t.me/worldclassfit Vkontakte — http://vk.com/worldclassclubs TikTok —   / worldclassclubs   Yandex Zen — https://zen.yandex.ru/worldclassmag Listen to our podcast about fitness, proper nutrition, and everything that goes into a healthy lifestyle: Yandex Music https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast... Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

YOGA with Elvira Sakhibgareeva | July 15, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

YOGA with Elvira Sakhibgareeva | July 15, 2026 | World Class Online Workouts

STRETCHING with Anna Fateeva | July 10, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

STRETCHING with Anna Fateeva | July 10, 2026 | World Class Online Workouts

СТРЕТЧИНГ с Андреем Кухаренко | 14 июля 2026 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

СТРЕТЧИНГ с Андреем Кухаренко | 14 июля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Марией Лесниковой | 24 марта 2020 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

TOTAL STRETCH с Марией Лесниковой | 24 марта 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Интенсивная силовая тренировка на все тело
▶︎

Интенсивная силовая тренировка на все тело

Why Joints and Bones Ache After 50! Hidden Osteoporosis
▶︎

Why Joints and Bones Ache After 50! Hidden Osteoporosis

30 Min Tai Chi 🔥 Burn Belly Fat & Relieve Back Pain | Slim Waist, Strong Body 45+
▶︎

30 Min Tai Chi 🔥 Burn Belly Fat & Relieve Back Pain | Slim Waist, Strong Body 45+

МЫШЦЫ КОРА с Андреем Кухаренко | 14 июля 2026 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

МЫШЦЫ КОРА с Андреем Кухаренко | 14 июля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

Грэм: отставка Федорова, реакция Путина, ДЕНЬГИ, санкции, НПЗ - Липсиц, Розе, Морозов, Федоров
▶︎

Грэм: отставка Федорова, реакция Путина, ДЕНЬГИ, санкции, НПЗ - Липсиц, Розе, Морозов, Федоров

MOBILITY with Albert Danilov | July 15, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

MOBILITY with Albert Danilov | July 15, 2026 | World Class Online Workouts

30-Min Gentle Tai Chi After 50 🔥 Burn Belly Fat, Slow Aging & Feel 10 Years Younger
▶︎

30-Min Gentle Tai Chi After 50 🔥 Burn Belly Fat, Slow Aging & Feel 10 Years Younger

I'm 86 years old: I do THIS every morning and don't age
▶︎

I'm 86 years old: I do THIS every morning and don't age

FUNCTIONAL TRAINING with Alina Sarpaeva | June 15, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

FUNCTIONAL TRAINING with Alina Sarpaeva | June 15, 2026 | World Class Online Workouts

STRETCHING with Elvira Sahibgareeva | July 14, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

STRETCHING with Elvira Sahibgareeva | July 14, 2026 | World Class Online Workouts

Если просыпаетесь с сухостью во рту и на губах, ваше тело говорит вам вот о чём (рассказывает врач)
▶︎

Если просыпаетесь с сухостью во рту и на губах, ваше тело говорит вам вот о чём (рассказывает врач)

Have 1 zucchini and 2 eggs! My village grandmother taught me this recipe!
▶︎

Have 1 zucchini and 2 eggs! My village grandmother taught me this recipe!

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

30 MIN PILATES WORKOUT -  Full body | No Equipment
▶︎

30 MIN PILATES WORKOUT - Full body | No Equipment

Исправляем осанку после родов. Тренировка на осанку и плоский живот
▶︎

Исправляем осанку после родов. Тренировка на осанку и плоский живот

Peaceful Focus Music to Reduce Distractions | Gamma Binaural Beats
▶︎

Peaceful Focus Music to Reduce Distractions | Gamma Binaural Beats