Yoga Vinyasa Dynamique 60 min | Flow Intermédiaire/Avancé avec blocs/briques de yoga

Namaste les Yogis ! Voici un cours de yoga dynamique intermédiaire/avancé de 60 minutes pour tout le corps. Nous allons pratiquer avec des blocs/briques de yoga pour intensifier les postures et les mouvements. ⚠️ IMPORTANT : vérifiez que vous ne glissez pas. Commencez avec la posture du chien tête en bas, avec vos mains sur les blocs/briques pour voir si vous êtes stable et en sécurité. Si à un moment donné vous ne vous sentez pas en sécurité, placez les blocs/briques de côté. Vous pouvez également pratiqué près d'un mur pour un soutien supplémentaire. ▸ N'oubliez pas de vous ABONNER et d'AIMEZ cette vidéo si elle vous a plu :) ▸ Laissez un commentaire et dites moi ce que vous en pensez ! C O N T R B U T I O N S ღ ▸ Vos dons me permettent de créer de nouveaux contenus chaque semaine et de garder les cours de yoga gratuits + accessibles à tous ! Si vous souhaitez faire un don, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous : https://www.paypal.com/donate/?hosted... Merci beaucoup pour votre soutien ! S U I V E Z M O I ღ ▸Instagram : @maryhoganyoga   / maryhoganyoga   ▸site Internet : http://maryhoganyoga.com/ N E W S L E T T E R ღ https://preview.mailerlite.io/forms/1... P O U R L E S D E M A N D E S C O M M E R C I A L E S ღ ▸Email : [email protected] ................................. Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice. En participant à cet exercice, vous reconnaissez que vous le faites à vos risques et périls et participez ainsi volontairement à ces activités. Vous devez comprendre qu'en participant à cet exercice ou programme d'exercices, vous assumez tous les risques de blessure pour vous-même, et acceptez de libérer et décharger Mary Hogan Yoga de toute réclamation ou cause d'action, connue ou inconnue, découlant de Mary Hogan Yoga la négligence du yoga. .................................