Yoga pour renforcer son immunité

Le système immunitaire est souvent mis à rude épreuve: Virus, infections, parasites, médicaments, stress, inflammations, sucre... Notre système nous défend, nous protège H24 et 7/7 de façon autonome durant toute notre vie. Alors pour le remercier il nous faut le soutenir grâce aux mouvements, à la respiration, aux plantes, à l'alimentation saine et aux pensées d'amour, de gratitudes pour son corps. Si tu es fatigué, que tu sors d'une maladie ou que tu veux detoxifier et renforcer ton corps ce cours est pour toi. 30min pour tous niveaux car c'est un yoga doux. Si tu as besoin de plus de douceur découvre mon programme sérénité qui va t'aider a calmer ton stress pour gagner en énergie : https://www.chloesoulsun.fr/serenite Pour d'autres astuces yoga retrouve moi sur instagram :   / chloesoulsun   Si tu as des questions ou ressentis à me partager n'hésite pas a m'écrire en commentaire Belle reconnexion #yoga #systemeimmunitaire #yogaalamaison