Savasana / შავასანა
შავასანა გახლავთ იოგათა ღრმა მოდუნების ტექნიკა. ეს ტექნიკა მოისაზრებს ცნობიერების სიფხიზლეს სხეულის სრული მოდუნების პარალელურად. გარდა იმისა რომ შავასანა დასვენებისა და ენერგიის სწრაფად აღდგენაში გეხმარება, მისი მთავარი ღირსება მდგომარეობს იმაში, რომ ცნობიერება დამკვირვებლის რეჟიმში გადაყავს, რა დროსაც თვითშემეცნების პროცესი კიდევ უფრო ღრმავდება. მისი შესრულება რეკომენდირებულია როგორც ცალკე, მაშინ როცა განტვირთვა გჭირდება, ასევე ვარჯიშის შემდეგ. რელაქსაციის ეს მეთოდი უძილობის დაძლევაშიც დაგეხმარება. მოსინჯე ესეც - • guided meditation ხელიხელსბანს - GE03TB7385745064300004 შეგერგოთ, გაამოთ, დიდხანს გაგყვეთ 🙏🏼 მადლობა
▶︎
guided meditation
▶︎
გონების სრული დასვენება მარტივად 5 წუთში
▶︎
🪄#აფირმაციები-გაიხსენე ვინ ხარ⁉️🔆⚜️⚛️🕉️🔯♾️🤍#საბლიმინალი #ენერგია #სიხშირე #სიყვარული #სიუხვე
▶︎
ყოველდღიური იოგა ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებისთვის
▶︎
432Hz + 528Hz + 741Hz + 963Hz|The DEEPEST Healing Sleep: Relieve Stress, Healing Music & Inner Peace
▶︎
ზურიუსი - თანამედროვე იოგი | მსხალი - სრული გადაცემა | 16.07.2023
▶︎
დავით კანდელაკი / სასიცოცხლო ენერგიების შესახებ / yoga fest 2022
▶︎
დაინახე, იგრძენი, მიიღე || მედიტაცია
▶︎
საუბარი რელიგიაზე: უწმიდესი დაიანანდა სვამი და გაუდია-ვაიშნავიზმი
▶︎
432Hz - Alpha Waves Heal The Whole Body and Spirit, Emotional Detox, Stop Overthinking
▶︎
სხეულის და გონების სრული რელაქსაცია ~ იოგა ნიდრა ~ ძილის იოგა ~ გიდირებული მედიტაცია
▶︎
ნიკოლოზ ნავინი - ასტროფსიქოლოგი / yoga fest 2022
▶︎
432Hz • Fall Into Deep Healing Sleep • Anxiety Relief, Melatonin Release • Stop Overthinking
▶︎
5 წუთიანი სუდარშან კრიია
▶︎
Savasana Yoga Relaxation Music - 15 Minutes of Peace and Surrender
▶︎
Tibetan Healing Sounds to Relax the Brain and Sleep, Calm Your Mind to Sleep • 528Hz ★2
▶︎
გიდირებული შავასანა ~ Guided Savasana ~ 14 min
▶︎
სუნთქვითი ვარჯიში დამწყებთათვის, შფოთვის და სტრესის შესამცირებლად პრანაიამა - აქტიური მედიტაცია
▶︎
The Healing Sound Of Tibetan Zen • Eliminates All Negative Energy • Calm Mind And Body
▶︎