Боль под лопаткой: 2 простых приема самомассажа лопаток.

❤️Забирайте БЕСПЛАТНО мои книги и курсы по здоровью спины, суставов и ЖКТ 👉 https://1pir.org/8838 Сегодня хочу ответить на вопрос: “Почему болит под лопаткой?” Ко мне часто приходят такие комментарии: “У меня болит спина под лопатками. Проходила обследование грудного отдела позвоночника, но ничего врачи особо найти не могут”. Давайте разберемся, почему в данном случае болит со спины под лопатками. Если вы чувствуете, что у вас боль под лопаткой локальная, практически точечная, весьма выраженная и чаще всего даже появляется без физических нагрузок, то точно могу сказать, что причиной чаще всего является триггерная точка под лопаткой. И в этом видео я вам покажу 2 простых приема самомассажа лопаток, которые помогут вам, когда возникает боль под лопаткой. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina Добавляйтесь в группы в соцсетях: https://vk.com/boninaosteoxondroz https://ok.ru/boninaosteoxondroz   / alexandrabonina   Instagram:   / bonka_alexa   ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!    / @alexandrabonina   Поделись с друзьями видео    • Боль под лопаткой: 2 простых приема самома...   - Боль под лопаткой: 2 простых приема самомассажа лопаток. Приятного просмотра #александрабонина Больше полезных видео по теме: ►3 простых приема на расслабление грудных мышц.    • ►3 простых приема на расслабление грудных ...   ►Эффективное укрепление мышц лопаток и задней поверхности плеча.    • ►Эффективное укрепление мышц лопаток и зад...   ►4 упражнения для улучшения мобильности грудного отдела позвоночника.    • ►4 упражнения для улучшения мобильности гр...   ►3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса.    • ►3 упражнения на активацию мышц лопаток и ...   ►Разминка с акцентом на грудной отдел позвоночника, лопатки и плечевой пояс.    • ►Разминка с акцентом на грудной отдел позв...   ►Как укрепить плечевые суставы.    • ►Как укрепить плечевые суставы.   ►УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ для новичков и продвинутых.    • ►УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ для новичков и прод...   ►Эффективное УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Укрепление лопаток. Тренировка рук и спины.    • ►Эффективное УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Укре...   ►Простое УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Растяжка грудных мышц и передней поверхности плеча.    • ►Простое УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Растяжка...   ►СЛЕДИТЕ ЗА СВОЕЙ ОСАНКОЙ. Почему совет не работает. Упражнения для осанки, против сутулости.    • ►СЛЕДИТЕ ЗА СВОЕЙ ОСАНКОЙ. Почему совет не...   ►УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ перед сном. Упражнения при сколиозе, сутулости, грудном остеохондрозе.    • ►УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ перед сном. Упраж...   ►ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Гимнастика при сколиозе, сутулости, остеохондрозе.    • ►ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Гимнасти...   ►КРАСИВАЯ ОСАНКА. Упражнение для красивой спины. Упражнение для грудного отдела позвоночника.    • ►КРАСИВАЯ ОСАНКА. Упражнения при сколиозе,...   ►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза    • ►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнени...   ►КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И ГРУДЬ правильно: эффективное упражнение с гантелями на плечи и грудные мышцы.    • ►КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И ГРУДЬ правильно: эффективн...   ►УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ПЛЕЧ В ТРЕНАЖЕРЕ. Разведение на заднюю дельту. Упражнения от сутулости.    • ►УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ПЛЕЧ В ТРЕНАЖЕРЕ. ...  4 ►ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА: упражнение на ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ с гантелями. Как правильно качать мышцы груди.    • ►ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА: упражнение на ГРУ...   ►КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ. Укрепление мышц спины в тренажерном зале. Разводка в блоке.    • ►КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ. Укрепление м...