Trattamento TRIGGER POINT muscolare: ELIMINARLI velocemente con una pallina

In questo video parliamo dei TRIGGER POINT, capiremo perché si formano e come effettuare un trattamento dei trigger point veloce ed efficace! Per il trattamento dei trigger point è necessaria una semplice pallina da lacrosse: https://amzn.to/3h6QQiM 🔴 Il mio video che parla di ergonomia a lavoro: https://bit.ly/2SJRjyU INDICE 0:00 Introduzione 0:44 Cos'è un trigger point? 2:08 Perché si formano i trigger point? 3:43 Come trattare i trigger point 5:18 Come eliminare i trigger point 6:11 Come scogliere i trigger point con pallina 7:53 Conclusione 🔴 Seguimi su Instagram (@osteopata.caraffa): https://bit.ly/3wFB9W7 🚀 Teniamoci in contatto: 🎥 Iscriviti al canale: https://bit.ly/2Ssx2Oc e attiva la campanella 🔔 📸 Instagram: (@osteopata.caraffa), https://bit.ly/3wFB9W7 📩 Email: [email protected] 💥Chi sono? Sono Nicolò Caraffa, lavoro a Milano come Osteopata ed Assistente alla Docenza. Mi occupo di dolore muscolo-scheletrico, promozione e miglioramento della Salute e del Benessere delle persone, in particolare degli sportivi. Su questo canale troverai tanti spunti per migliorare il tuo stato di salute e di benessere. Inoltre potrai capire ed accelerare la guarigione dei principali dolori muscolo-scheletrici(dolore cervicale, lombare, alla spalla, postura ecc..) Considero YouTube un importante opportunità per condividere conoscenza e positività, perciò cerco di fare la mia piccola parte con questo progetto! Se vuoi aiutarmi, iscriviti al mio canale ed attiva la campanella. Musica: Deliberate Thought di Kevin MacLeod è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ #triggerpoint #Osteopata #NicolòCaraffa