Alimentation pour le Dosha Pitta | Natalia Apvril

Coucou 😊 ! Voici une nouvelle vidéo que j'avais très envie de publier : l'alimentation pour équilibrer le dosha Pitta 🍇🥦🥛 ! Dans cette vidéo j'explique pour quelle personnes il est conseillé de suivre ce type d'alimentation, quelles sont les meilleures habitudes alimentaires pour équilibrer Pitta et quels sont les aliments qui équilibrent ou déséquilibrent Pitta 😉🔥. Voici le détail des différentes sections de cette vidéo : 00:00 - Introduction 01:06 - Pour qui ? 02:46 - Meilleures habitudes alimentaires 04:20 - Aliments à privilégier et à éviter 05:34 - Les céréales 06:23 - Les légumineuses 07:02 - Les légumes 09:01 - Les fruits 10:31 - Les produits laitiers 11:47 - Les huiles 12:53 - Les produits animaux 14:11 - Les sucres 14:51 - Les boissons 16:53 - Les épices 18:18 - Guide gratuit + Conclusion Et pour que vous puissiez avoir toutes ces infos à portée de main, j'ai fait un petit guide appelé "L'alimentation pour Vata, Pitta et Kapha" qui récapitule tout ce que je dit dans la vidéo ! Vous pouvez le télécharger de façon gratuite en suivant ce lien ➡ https://nataliaapvril.ck.page/aliment... Et voici les vidéos que j'avais publiées il y a quelques mois et que je mentionne dans cette vidéo : • Vidéo "Comment Rééquilibrer Pitta" :    • Comment rééquilibrer le dosha Pitta ? | Na...   • Vidéo "Le Dosha Pitta : Caractéristiques du Corps et de l'Esprit" :    • Le Dosha Pitta : Caractéristiques du Corps...   Pour aller plus loin (sites en anglais) : • Liste très complète d'aliments qui équilibrent ou déséquilibrent les doshas : https://www.ayurveda.com/resources/fo... • Site pour faire une recherche par aliments : https://www.joyfulbelly.com/ Est-ce que la vidéo vous a plu ? Est-ce que vous trouvez le petit guide pratique ? N'hésitez pas à partager vos réponses en commentaire 🙂🙏 ! Gros bisous 😘 Natalia 🌺 #Ayurveda #Alimentation #Pitta ♫ Band à Part - Celebración http://www.elefant.com    / elefantrecords   Site web et inscription Newsletter : https://www.nataliaapvril.com Facebook :   / nataliaapvril   Instagram :   / nataliaapvril   E-mail : [email protected]