PUSH-UP, sudah benar belum ?? Ep. 245
PUSH-UP, sudah benar belum ?? Ep. 245 Dr. Henry Suhendra, SpoT adalah Founder & Managing Director of VDSI (VITAMIN D SOCIETY, INDONESIA) Ketua dari Faith Orthopaedic Group (pengalaman 10 tahun sebagai dokter umum & lebih dari 30 tahun sebagai ahli bedah ortopedi) Kepala Bagian Bedah dari RS SILOAMaKEBON JERUK, JAKARTA Pendiri & Ketua KILO (KOMUNITAS INDONESIA LAWAN OSTEO-SARCOPENIA) Faith Orthopaedic Group terdiri dari para Dokter Ortopedi profesional dengan masing-masing SUB- SPESIALISASInya (Orthopaedic SHOULDER, KNEE, FOOT & ANKLE, SPORTS MEDICINE, SPINE) Untuk info lebih lanjut : 0821 28 300 300 (WhatsApp only) Pendaftaran konsultasi online : 0822 1999 7950 (WhatsApp only) #drhenrysuhendra #fitness #kilogym #ototkaki #ototbelakang #ototpaha #ototlutut #workout #tipskesehatan #infokesehatan #osteoporosis #faithorthopaedicgroup #komunitasindonesialawanosteosarcopenia #latihankaki #siloamjakarta #siloammampang
MASIH LATIHAN DIPS?? Ep. 292
CYCLIST HATI-HATI!!! Ep. 271
Hai, Cowok Jangan Takut Ikut Zumba, Yoga, dan Pilates!
perbedaan POSISI KAKI, saat SQUAT Laki-laki & Wanita! Ep. 231
90% of Shoulder Problems Come from THIS
Top 5 Mistakes to Avoid When Doing Soleus Push Ups
Hati-hati, SARAF KEJEPIT! Ep. 205
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
HEAVY LOAD TRAINING or LIGHT LOAD?! Ep. 226
HIDUP SEHAT, RAHASIA - Dr. Henry Suhendra, SpOT (K) Ep. 274
Kejanggalan dan Dampak Kasus Emas 74 Kg dan Uang 678 Miliar Jampidsus
Jangan Sepelekan CARDIO! Ep. 230
Rahasia, JALAN EFEKTIF !! Ep. 252
Kenapa Latihan Beban dulu SEBELUM Cardio?
SHOULDER PRESS, are you guys RIGHT?? Ep. 254
Otot PAHA BELAKANG atau BETIS? Ep. 284
10 MUSCLE SHAPE SURVEYS FOR BEGINNERS
Semua Penyakit Ada Obatnya, Tapi 'Obat' Belum Tentu Menyembuhkan? | Helmy Yahya Bicara
50 TAHUN KE ATAS, AYO LATIHAN! - BAHU - (volume 37)
