Otot PAHA BELAKANG atau BETIS? Ep. 284
Otot PAHA BELAKANG atau BETIS? Ep. 284 Dr. Henry Suhendra, SpoT adalah Founder & Managing Director of VDSI (VITAMIN D SOCIETY, INDONESIA) Ketua dari Faith Orthopaedic Group (pengalaman 10 tahun sebagai dokter umum & lebih dari 30 tahun sebagai ahli bedah ortopedi) Kepala Bagian Bedah dari RS SILOAMaKEBON JERUK, JAKARTA Pendiri & Ketua KILO (KOMUNITAS INDONESIA LAWAN OSTEO-SARCOPENIA) Faith Orthopaedic Group terdiri dari para Dokter Ortopedi profesional dengan masing-masing SUB- SPESIALISASInya (Orthopaedic SHOULDER, KNEE, FOOT & ANKLE, SPORTS MEDICINE, SPINE) Untuk info lebih lanjut : 0821 28 300 300 (WhatsApp only) Pendaftaran konsultasi online : 0822 1999 7950 (WhatsApp only) #drhenrysuhendra #fitness #kilogym #ototkaki #ototbelakang #ototpaha #ototlutut #workout #tipskesehatan #infokesehatan #osteoporosis #faithorthopaedicgroup #komunitasindonesialawanosteosarcopenia #latihankaki #siloamjakarta #siloammampang
perbedaan POSISI KAKI, saat SQUAT Laki-laki & Wanita! Ep. 231
CYCLIST HATI-HATI!!! Ep. 271
Treating Knee Arthritis Without Surgery: What Works in 2026?
#infocipeng : “MENDING OTOT ATAS BISA FLEXING DOK” , MAU SAMPAI KAPAN ???
Mau Tekanan Darah Turun ? Latihan ISOMETRIK ! Ep. 246
LEG TRAINING WITH COACH HALIM JIANG!
Rehabiltasi Cedera Paha Belakang / Hamstring
4 Gerakan, pengganti LARI !! Ep. 250
GW TANTANG LO! Gw yakin besok lo susah jalan! | Leg Workout Ala Gw Di Rumah, GAPAKE ALAT
How to Relieve Lower Hamstring Muscle Pain
THE IMPORTANCE OF GUTTOMS! Ep. 232
DEDDY CORBUZIER: OK KALI INI GUE TAKUT‼️😅 dr. STEPHANIE❗- Mamat - Jamal lentera malam
7 Cara Mengaktifkan Otot Bokong yang Tidur
Anatomi Muskulus Ekstremitas Inferior
Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
ADE RAI - OTOT JANTUNG & OTOT RANGKA - PART 1
Supaya bisa NAIK TANGGA, Usia 50 tahun Ke-ATAS Ep. 287
Tren Suami Tanpa HARGA DIRI
HIDUP SEHAT, RAHASIA - Dr. Henry Suhendra, SpOT (K) Ep. 274
