Barriga hinchada y suelo pélvico: la conexión que nadie explica | Dosis de Bienestar 3

En este episodio hablamos sobre el suelo pélvico desde una mirada mucho más global: no solo como una zona “entre las piernas”, sino como parte de un sistema conectado con el diafragma, la respiración, el abdomen, la digestión, el estreñimiento, la postura y el deporte. Descubrirás por qué una barriga hinchada o que se abomba al hacer esfuerzo puede ser una señal importante, cómo la presión interna afecta al suelo pélvico y por qué no siempre basta con hacer ejercicios aislados. También hablamos de deporte, impactos, incontinencia, prolapsos y de la importancia de una valoración con fisioterapia especializada en suelo pélvico. Un episodio imprescindible para entender cómo cuidar tu cuerpo desde la prevención, sin miedo, pero con más conciencia. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por usuario. ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2394917 Amazon Music