Йога для гнучкості та сили. Йога на все тіло. Середній рівень.

В цьому відео ми будемо працювати над гнучкістю та силою всього тіла. Темп практики доволі швидкий, тому не підходить для початкового рівні. Пам’ятайте, що не завжди виходитиме повторити все як на відео. Інколи треба повторювати одну і туж практику декілька разів. Сподіваюсь, що під час заняття ви відчуєте як працюють м’язи всього тіла і це допоможе вам розслабитись в кінці практики. З нетерпінням чекаю на ваші відгуки. Як займатися зі мною регулярно, онлайн та в записі? Деталі за посиланням -   / sabialiieva   Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank: 4441 1110 6573 9686 Безкоштовний Telegram канал: https://t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk Мій Інстаграм:   / sabi.aliieva   Музика: YouTube Audio Library Glass – Anno Domini Beats Allégro – Emmit Fenn Checkmate – Nathan Moore Siestita – Quincas Moreira Wandering Soul – Asher Fulero Island Dream – Chris Haugen Six Seasons – Unicorn Heads Yoga Style - Chris Haugen Cafe Regrette – Asher Fulero Ceremonial Library Forest Lullabye Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.