Як будувати емоційний звʼязок щодня

У цьому відео говоримо про те, як, використовуючи рутину, зробити так, щоб пара зближувалася емоційно Обговоріть наступний перелік подій, щоб створити для них свої ритуали: Прощання Зустріч Час їжі Їжа в закладах Чай чи кава після їжі Розмови, що знижують стрес Рутина перед сном Ранкові ритуали Побачення Коли хтось хворіє Святкування тріумфу чи якогось досягнення Ритуали для невдачі, втоми, провалу, виснаження Ритуали стосовно розваг Ритуали стосовно підтримки звʼязку з родичами і друзями Ритуали стосовно заняття коханням і розмов про це Відпустки Дні народження, річниці, інші важливі дати Ритуали переходу (хрещення, весілля, похорони) У цьому вам можуть допомогти такі запитання: a. Що для тебе тут має значення? Що для тебе тут важливо? b. Коли це буде робитися? c. Як часто це буде відбуватися? d. Як довго кожного разу це має тривати? e. Хто буде це ініціювати? f. Хто що буде робити в цьому ритуалі? Які в кого ролі? g. Що буде далі? h. Як це буде закінчуватися? i. Як ми можемо додати це в наше життя, щоб ми могли на це розраховувати?