Clase Guiada de Ashtanga Vinyasa Completa por Ale, Vera y Lisandro

Sumérgete en esta clase guiada de Ashtanga Vinyasa, donde podrás seguir la práctica completa con una versión adaptada a principiantes y otra con la postura final para los más avanzados. ✨ Vera te muestra una versión con modificaciones, ideal si estás comenzando o quieres adaptar la práctica a tus necesidades. 🔥 Lisandro realiza las posturas en su forma final, para quienes buscan el desafío completo. Ambos guiados por Ale Chiarella, por lo cual podes fluir a través de la secuencia con indicaciones precisas y alineadas con la tradición del Ashtanga Vinyasa Yoga. 🧘‍♂️ Elige la versión que mejor se adapte a tu práctica y disfruta del viaje en tu esterilla! 🔔 No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más clases guiadas.