Primera Serie Completa de Ashtanga Yoga en Español, según las enseñanzas de Sri K Pattabhi Jois.

Dirigida por Anand Zorzo, Profesor Titulado en Mysore, India, por KPJAYI.org en 2007. Grabado en el centro y con los alumnos de ASHTANGA YOGA CANARIAS en Enero de 2015. Bajo la sugerencia de algunos alumnos me he animado a grabar la clase regular que tenemos los viernes de la primera serie de Ashtanga. Agradezco la participación de todos los alumnos que con su motivación diaria y ganas de aprender se mantienen fielmente en la escuela siguiendo el sistema tradicional transmitido por Sri K Pattabhi Jois. Este video no suplanta a un profesor, simplemente es una guía una ayuda extra para aquellos que por sus circunstancias les imposible acudir a clase. La secuencia de Asanas o Posturas de Yoga simplemente son parte de la herramienta que nos llevara a nuestro objetivo que es el control de la mente/ pensamientos. Es importante no confundir la herramienta con el objetivo. Si no has tenido o no tienes un profesor cualificado te recomiendo que esperes hasta tenerlo y no practiques con este video, el riesgo de lesiones o problemas a nivel energético, nervioso y físico por el mal desarrollo de la herramienta están presentes. Mas Información en www.ashtangacanarias.com OM SHANTI OM PAZ