Comment faire un cake aux Orties Facile et Moelleux

Discover a simple and original recipe for savory nettle cake, perfect for surprising your guests and enjoying the benefits of this wild plant! In this video, learn how to prepare a moist nettle cake, which you can enhance with cheese (raclette, mimolette, blue cheese, goat cheese), nuts, or sun-dried tomatoes. Follow our tips for preparing nettles and treat yourself to a healthy, budget-friendly, and zero-waste recipe. Tips for picking and preparing nettles: choose young leaves and avoid polluted areas. Nutritional benefits of nettles: rich in iron, vitamins, minerals, with detoxifying and anti-inflammatory effects. Perfect for appetizers, picnics, brunches, or as a main dish with a salad. An economical, zero-waste recipe suitable for a healthy diet. nettle cake, nettle recipe, savory cake, moist cake, wild cooking, easy recipe, edible nettles, original appetizer, zero-waste recipe, nettle cheese cake, nettle foraging, healthy cooking ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ THE RECIPE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Detailed and adaptable recipe based on available ingredients Ingredients: 3 eggs 150 g flour 1/2 packet of baking powder salt, pepper 150 ml warm milk 1 yogurt 2 tablespoons oil 1 bowl of cooked nettles Preparation: Prepare the nettles (wash, pre-cook) Mix the basic ingredients: eggs, oil, milk, yogurt, baking powder, salt, and pepper. Add finely chopped nettles and tasty extras like cheese, nuts, or sun-dried tomatoes. Here, we used chorizo. Bake at 180°C (356°F) for 40 to 45 minutes for a golden, moist cake. Tips: Serve the cake warm or cold, with a salad for a healthy meal, or sliced for appetizers. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ME FAIRE PLAISIR  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👍🏼 - Un like est TRES apprécié. ✒️ - Donnes moi test impressions en commentaires, c’est bon de rester humain ! 💡- Abonnez-vous à « Marche pas la dessus ca se mange » pour apprendre à faire des plats, des confitures, des conserves, et bien d’autres délices cullinaires :    / @marchepasladessuscasemange   Un petit pourboire, ça fait plaisir : 😍 ☕ - Paypal : https://paypal.me/TSUKAIMAH ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LE MATÉRIEL DE RÉALISATION (liens affiliés) 🛒▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎙️- POUR LE SON 🎙️- Sennheiser Pro Audio ME 2-II Microphone Cravate omnidirectionnel : https://amzn.to/43UY2Zu 🎙️- RODE VXLR+ : https://amzn.to/3G9oIf7 🎙️- Enregistreur audio quatre pistes portable DR-40X et interface USB : https://amzn.to/4jDQten 🎙️- DR40 bonnette anti-vent pour Tascam DR-40 : https://amzn.to/3RPCaav 🎙️- Support antichoc pour enregistreur portable DR40 : https://amzn.to/3YyXpky 🎙️- Super Clamp Pince universelle + Bras articulé : https://amzn.to/42tCtwz 🎙️- Trépied de lampe avec amortissement à ressort : https://amzn.to/4ifmg3V 📹 - POUR LA VIDEO / PHOTO 📹 - Sony ZV-1F : https://amzn.to/4jcmw5d 📹 - Carte SD : https://amzn.to/43RA8hv 📹 - Fausse bâterie : https://amzn.to/42y64VU 📹 - K&F Concept Trepied Appareil Photo : https://amzn.to/3ErZtEh 📹 - Bras Magique Caméra Pince Mini Super Clamp : https://amzn.to/4jFrwPL 📹 - Tête de Trépied de Sphérique Panoramique : https://amzn.to/4cBbioq 📹 - Neewer Support d'éclairage en C : https://amzn.to/42MmNG4 📸 - Godox S2 Bowens Support de Flash : https://amzn.to/4cFAA4U 📸 - Godox BD-04 Kit Barndoor : https://amzn.to/42sAuJ2 📸 - Réflecteur standard avec grille en nid d'abeille : https://amzn.to/3RhvFgz 📸 - Godox XPro-S Déclencheur de Flash Sony : https://amzn.to/42L05y2 📸 - Godox V860III-C Flash : https://amzn.to/43Vf4qh 📸 - Batterie 7.2V 2980MAh pour Godox V860III : https://amzn.to/42y79gq 🏮 - POUR LA L’ECLAIRAGE 🏮 - 5 en 1 Réflecteur : https://amzn.to/3Ywq1uM 🏮 - Trépied, Réflecteur avec Single Clamp pour Vidéo : https://amzn.to/3XXZAy3 🏮 - Poids pour pied éclairage : https://amzn.to/4j6LH9a 🏮 - Sabot de Flash : https://amzn.to/4lyucQE 🏮 - Neewer Studio LED Vidéo 210W : https://amzn.to/43WrFK2 🏮 - NEEWER 90cm Softbox Lanterne : https://amzn.to/4lxwtLX 🏮 - NEEWER Support C : https://amzn.to/3El2xCe 🏮 - Manfrotto Sac à Sable : https://amzn.to/4cBakZk 🖥️ Montage vidéo : 🖥️ - Blackmagic Design Davinci Resolve Speed Editor : https://amzn.to/4jbES6b ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 INTRO 01:05 Chapitre 1 : Lavage et précuisson des orties 01:58 Chapitre 2 : Pré-chauffage du four 02:08 Chapitre 3 : Préparation de la pâte et mélange 06:55 Chapitre 4 : Dressage et mise en cuisson 08:44 Chapitre 5 : Sortie du four et démoulage 09:30 OUTRO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #marchepasladessuscasemange 📹 - Illustration(s) / Vidéo(s) : Georges Tsukaimah #cakeauxorties #recettesauvage #cuisinefacile #cakeapero #cuisineantiGaspi #recettesaine