Je fais des rice cakes et je vous donne ma recette (vlog)
Rice cake nature: 32g de glucides par part (17g de glucose et 15g de fructose) (Ratio glucose fructose = 1/0,85) Ingrédients (8 parts) : 180 g de riz rond 390 ml d’eau 120g de fructose 1 cuillère à café de sel Mon strava : https://strava.app.link/ifKYpH2pUHb Le geste parfait (ebook gratuit à télécharger) : https://formation.cyclisme-performanc... Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performanc... Faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie : http://club.cyclisme-performance.com Me suivre sur instagram : https://www.instagram.com/matlamberrt... Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.perfor...
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