5 SINAIS DE QUE VOCÊ MESMO SE MENOSPREZA

Você tem uma sensação persistente de não ser bom o bastante? Sempre acha que as outras pessoas são melhores e que, de alguma forma, você vale menos do que elas? Bom, essas crenças estão na base de uma forma muito prejudicial de menosprezo, que é justamente o menosprezo por si mesmo. E isso pode influenciar muito negativamente sua visão de mundo, porque você sempre terá a tendência de amplificar as coisas negativas e minimizar as coisas boas na sua vida. E nesse vídeo vamos conhecer as 5 atitudes principais das pessoas que sofrem com o automenosprezo. Sugerimos: “4 Ways to Stop Self-Loathing” de Tchiki Davis, Ph.D. (Psychology Today) https://www.psychologytoday.com/intl/... --------------------------------------- Royalty Free Music from Bensound