Emoções: O que são e como lidar com elas | Psicologia Prática

Não compreender as nossas emoções é o mesmo que estar no volante de um carro sem saber dirigir. Neste vídeo eu vou te ensinar sobre o que são as nossas emoções, a função delas dentro de nós e os princípios do autoconhecimento, segundo a psicologia, que te ajudarão a desenvolver a sua inteligência emocional. 00:01 introdução 01:37 bases autoconhecimento 04:18 o que são emoções 05:55 tipos de emoção 09:10 inteligência emocional 12:48 dicas finais Me conta nos comentários quais temas você gostaria de ver aqui no canal sobre psicologia prática. acompanhe mais no Instagram: @maribaronii site: www.marianabaroni.com