Cómo influye la inflamación crónica en tu salud y cómo frenarla | Dr. Joan Matas

¿Vivimos en una sociedad crónicamente inflamada? En esta entrevista completa para el programa 'Sin Control', el Dr. Joan Matas, ginecólogo integrativo, nos explica de forma clara qué es la inflamación crónica de bajo grado y cómo impacta en todo nuestro organismo. A menudo, el estrés, los productos ultraprocesados, la contaminación y los malos hábitos alteran nuestro terreno biológico. El Dr. Matas nos detalla cómo la medicina integrativa y biológica busca abordar el problema desde la raíz, y nos ofrece pautas prácticas —como la regla del plato— para comenzar a desinflamarnos desde hoy mismo. A lo largo de la charla se abordan temas clave como: Qué es realmente la inflamación sistémica. El impacto de los alimentos proinflamatorios (como el azúcar o el exceso de ciertos lácteos). Cómo estructurar un plato saludable y equilibrado con alimentos reales y de proximidad. Si deseas que el Dr. Matas valore tu caso de forma personalizada, coordinamos la gestión de consultas (tanto presenciales como videoconsultas) de forma escrita. 📲 Contacto directo por WhatsApp: 649 385 865 👉🏻No olvides suscribirte al canal para seguir aprendiendo a cuidar tu salud desde el interior.