"Alt genug"-Starautorin: "Diese ständige Selbstoptimierung geht mir auf die Nerven!" | AUF & UP #156
Ildikó von Kürthy offen wie nie über ihre Ängste, Antidepressiva und die unterschätzten Vorteile des Älterwerdens. Mein Buch "Das High Energy Prinzip" ist jetzt seit 4 Monaten SPIEGEL-Bestseller! Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungsprogramm, sondern eine Zusammenstellung der acht wichtigsten, zeitlosen Strategien, die wir alle brauchen, um in einer modernen Welt voller Energie zu leben. Du kannst es hier bestellen: https://www.amazon.de/Das-High-Energy... In dieser Episode spreche ich mit der Starautorin Ildikó von Kürthy über Angst, Mut und das Älterwerden – darüber, warum sie trotz ihres großen Erfolgs bis heute Angst hat, ihre eigenen Texte vorzulesen, weshalb Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, und warum wahre Freiheit manchmal erst beginnt, wenn wir aufhören, uns ständig optimieren und lieben zu müssen. Selten habe ich so viel Freude, Unterhaltung und inhaltlichen Tiefgang in einem Gespräch erlebt. Absolute Hörempfehlung für alle, die irgendwann einmal älter werden! Es wäre uns eine große Ehre, wenn du dir dieses Gespräch anhörst. Über Ildikó von Kürthy Das neue Buch: "Alt genug": https://www.amazon.de/Alt-genug-warmh... / ildikovonkuerthy Website: https://www.ildikovonkuerthy.de/ Weiterführenden Content findest du auf meinen Social Media Profilen / chris-surel / chrissurel / mrtiefschlaf Viel Freude beim Hören - du tust uns einen großen Gefallen, wenn du uns positive Bewertungen hinterlässt, uns abonnierst und AUF & UP an eure Freunde weiterempfiehlst. Vielen Dank! AUF & UP - der Podcast für alle, die wachsen wollen. Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.
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