[BIEN-ETRE] Le gras, pour le meilleur et pour le pire #CCVB

« Attention à ne pas manger trop gras » : c’est une phrase que l’on entend tous les jours. Pourtant, certains gras sont bons pour la santé ! Toutes les campagnes, les régimes, les magazines, nous font souvent oublier que le gras est indispensable à l’équilibre de notre corps : il est essentiel pour notre bonne santé physique et morale. Mais les matières grasses ne sont pas toutes égales sur le plan nutritionnel : décryptage avec Erwann. Retrouvez tous les extraits de l'émission "Comment ça va bien" du jour sur : http://www.france2.fr/emissions/comme... Retrouvez CCVB sur les réseaux sociaux :   / ccvbf2     / ccvbofficiel