[SANTE] Protéines végétales #CCVB

Nous savons que les protéines représentent 11 à 15% de notre alimentation quotidienne et fabriquent nos muscles. Elles sont donc indispensables. Mais protéines ne veut plus exclusivement dire viandes, poissons, œufs ! On entend partout parler d’une alternative aux protéines animales : les protéines végétales ! Erwann nous dit tout sur ces protéines stars de demain ! Retrouvez tous les extraits de l'émission "Comment ça va bien !" du jour sur : http://www.france2.fr/emissions/comme... Retrouvez CCVB sur les réseaux sociaux :   / ccvbf2     / ccvbofficiel