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"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
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"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘
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현대 과학이 밝혀낸 ‘노화 속도를 늦추는 법’ ㅣ KBS 다큐 인사이트 - 노화의 속도 1부 내 몸 안의 노화 시계 25.04.17 방송
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](https://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBuwox5cRbg_6DtuW6medS-f6wzyQ)
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
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“매일 되새겨요” 차인표가 60살 되고 느낀 인생의 비밀ㅣ죽기 전까지 가고싶은 단어
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How to Increase Your Healthy Lifespan, According to a Seoul National University Doctor | Professo...
![대한민국 100세인들의 비법은 1.운동 2.식습관 그리고 이것? 100세 어르신들의 장수행복! [KBS 20191111 방송]](https://i.ytimg.com/vi/cYFIPZnDfcE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAFZDeSbWk6SOQybPfv5XCY5Lq_cw)
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대한민국 100세인들의 비법은 1.운동 2.식습관 그리고 이것? 100세 어르신들의 장수행복! [KBS 20191111 방송]
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아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)
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장수마을 오키나와의 몰락_배고픔을 잊은 대신 질병에 시달리는 우리에게 (KBS_305회_2009.10.08 방송)
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중년 이후 다이어트, 함부로 했다간 큰일납니다 - 오상우 교수 (동국대 가정의학과)
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하루 5분만 지키면 뇌와 몸이 달라집니다 | 서울대·삼성·아산 의사들이 말한 현실 건강 루틴 | 정세희 박용우 권혁수 신원철 주은연 | 건강 달리기 불면증 다이어트 비염
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☕️3년간 '커피'만 연구하다 알게된 "커피원두"의 불편한 진실~놀라지 마세요!!(이계호 교수) #커피 #원두 #믹스커피 #스페셜티커피 #이계호
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매일 한 잔! 오래 살고 싶다면 술을 마셔라?ㅣ박상철의 장수콘서트 Ep.03ㅣ
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"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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"돈없이 평생 즐긴다" 축 처진 노후를 뒤바꿀 중년 최고의 운동 (김병곤 박사 2부)
![몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송](https://i.ytimg.com/vi/ZctDY_2JMOA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCHikA7K8Y68Ih5tBNLDGp486IFng)
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몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송
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하루에 딱 '이만큼'만 운동하세요! 건강백세를 위한 첫번째 전략 / 서울대병원 가정의학과 조비룡
![[신년특집] 전세계 슈퍼 시니어들을 만나다. 80세 청춘의 비밀 (KBS_2016.01.12 방송)](https://i.ytimg.com/vi/6gMIfIUIMRY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBJEGvmBqTvcfGEkixs4EKokXFo9g)
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[신년특집] 전세계 슈퍼 시니어들을 만나다. 80세 청춘의 비밀 (KBS_2016.01.12 방송)
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저속 노화의 비결..근육으로 여는 인생 2막 | SBS 뉴스토리
![[스페셜] "누워있으면 뭘하나?" 쌩쌩한 101세 할머니와 104세 할아버지의 장수 비결](https://i.ytimg.com/vi/mzTu6u5hkVs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDwNSdY2QuEKvNx_f5PAvOaMEb49g)
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