اشتباهات رایج در ضربه هوک

درود اجرای صحیح تکنیک های کیک بوکسینگ و بوکس نیاز به تمرکز و دقت زیادی داره، پس بی عیب اجرا کردن تکنیک ها از اهمیت خاصی برخوردار است 💪🥊 در این ویدئو اشتباهاتی را گوشزد کردم تا کمکی بشه در جهت ارتقاء تکنیک های این رشته جذاب 🥊 #محسن_آهنی #مربی_بوکس #مربی_کیک_بوکسینگ #mohsenahani #boxingcoach#kickboxingcoach جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام مراجعه کنید 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇   / mohsenahani   لینک کانال یوتیوب 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇    / mohsenahani   آموزش اصولی تکنیک هوک 👇👇🥊🥊👇👇    • تکنیک هوک| Hook techniques   لینک پلی لی لینک پلی لیست اسلیپ در بوکس قسمت اول    • جا خالی دادن در بوکس | slip & roll   اسلیپ در بوکس قسمت دوم    • جا خالی دادن در بوکس قسمت دوم|slip & roll ...   اسلیپ در بوکس و رول زدن    • قسمت دوم اسلیپ در مبارزه|Part II Slip in t...   👇👇لینک آموزش اصولی تکنیک های بوکس    • Playlist   👇لینک آموزش کیک بوکسینگ فصل اول صفر تا صد    • آموزش کیک بوکسینگ (صفر تا صد)   آموزش رول زدن    • آموزش بوکس از پایه: این ایده فوق العاده ست...   آموزش ساید استپ    • ساید استپ (از مسیر حریف خارج شدن در مبارزه...   آموزش بستن باند بوکس برای افراد مبتدی    • آموزش بستن باند بوکس   آموزش تقویت مچ دست برای ضربات قوی‌تر در بوکس    • تمرینات مچ دست ویژه بوکسورها   با این تمرینات پاهاتو 180 درجه کن    • با این تمرینات پاهاتو 180 کن| Do your legs...   تمرینات کششی جهت انعطاف پذیری پاها    • انعطاف پذیری با حرکات کششی|Flexibility wit...   آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani:    • آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense w...   آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack:    • Playlist   آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack:    • Playlist   روش تمرین با کیسه بوکس    • آموزش تمرین با کیسه بوکس|Boxing training e...   آپرکات قسمت اول    • Uppercut technique. Part One|تکنیک آپرکات،...