روش اعتماد به نفس در مقابل ضربات مشت

درود یکی از بهترین روش های ابداعی من برای مبارزه و ترس از مشت خوردن همین روشی هست که در ویدئو توضیح دادم و به تدریج خیلی کمک میکنه که از ضربات مشت در بوکس یا کیک بوکسینگ کمتر بترسید و اعتماد به نفستون بالا بره و بتونند تسلط کامل پیدا کنید در مبارزه و همینطور درگیری خیابانی 👌👍💪🥊 البته روش های دیگه هم داره که در ویدئو های آتی بهتون آموزش میدم 👍 لطفاً جهت حمایت از کانال یوتیوب ویدئو های آموزشی را به اشتراک بگذارید تا عزیزان بیشتری بتونند از آموزش‌ها استفاده کنند 🥋🥊🌹 #محسن_آهنی #مربی_بوکس#مربی_کیک_بوکسینگ #mohsenahani #boxingcoach #kickboxingcoach جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام مراجعه کنید 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇   / mohsenahani   لینک کانال یوتیوب : 👇👇👇🥊🥊👇👇👇    / mohsenahani   لینک پلی لی لینک پلی لیست اسلیپ در بوکس قسمت اول    • جا خالی دادن در بوکس | slip & roll   اسلیپ در بوکس قسمت دوم    • جا خالی دادن در بوکس قسمت دوم|slip & roll ...   اسلیپ در بوکس و رول زدن    • قسمت دوم اسلیپ در مبارزه|Part II Slip in t...   👇👇لینک آموزش اصولی تکنیک های بوکس    • Playlist   👇لینک آموزش کیک بوکسینگ فصل اول صفر تا صد    • آموزش کیک بوکسینگ (صفر تا صد)   آموزش رول زدن    • آموزش بوکس از پایه: این ایده فوق العاده ست...   آموزش ساید استپ    • ساید استپ (از مسیر حریف خارج شدن در مبارزه...   آموزش بستن باند بوکس برای افراد مبتدی    • آموزش بستن باند بوکس   آموزش تقویت مچ دست برای ضربات قوی‌تر در بوکس    • تمرینات مچ دست ویژه بوکسورها   با این تمرینات پاهاتو 180 درجه کن    • با این تمرینات پاهاتو 180 کن| Do your legs...   تمرینات کششی جهت انعطاف پذیری پاها    • انعطاف پذیری با حرکات کششی|Flexibility wit...   آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani:    • آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense w...   آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack:    • Playlist   آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack:    • Playlist   روش تمرین با کیسه بوکس    • آموزش تمرین با کیسه بوکس|Boxing training e...   آپرکات قسمت اول    • Uppercut technique. Part One|تکنیک آپرکات،...