[물탱크] 수영에서 중요한 균형잡기 운동 - 풀부이
인스타그램(Instagram) / watertank_lim 네이버블로그( Naver Blog) https://blog.naver.com/qmffprhs 구독과 좋아요 알림설정은 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) [email protected] 비지니스 문의 / 광고 / 협찬문의 이메일(Email) [email protected] (소속사) 이번시간!! 수영에서 또 중요한 부분인 균형잡기!! 균형잡기에 도움이 되는 운동을 가지고 왔습니다 확인해보시고 열심히 연습해봅시다! 이 영상 필수 시청하시고 구독, 좋아요, 알람설정, 댓글까지 ㅋㅋ 쭉쭉 부탁드립니다 #부드러운수영 #풀부이 #수영균형잡기

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The Fastest Way to Stop Sinking Legs in Swimming

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(Pull buoy freestyle) Correction

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접영할때 땅콩을 다리사이에 끼우는 이유
![[Water Tank] Am I really good at freestyle arm curls?](https://i.ytimg.com/vi/QUwC0etrdlo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA5pJGSRVJUIWTg7iOYcN00KjEFbQ)
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[Water Tank] Am I really good at freestyle arm curls?

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Now, repeat after me. Pull → Breathe → Kick → Glide (“Gather → Breathe → Kick → Go all the way”) ...
![[자유형14편- 교정] "수영할 때 중요한 코어! 풀부이로 단련하는 방법!"](https://i.ytimg.com/vi/LNPtyJQ58E0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC3cOzgRLCHyALdepkSZ2BZNbWweQ)
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[자유형14편- 교정] "수영할 때 중요한 코어! 풀부이로 단련하는 방법!"
![[물탱크] 호흡에서 제일 중요한건 사이드킥이다!](https://i.ytimg.com/vi/r8tGDRfKml4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDppFgtgdOo9XMX4zCKd9jB_yAVQg)
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[물탱크] 호흡에서 제일 중요한건 사이드킥이다!
![[Focus] Strengthen the core with Pull buoy in swimming (With Gear)](https://i.ytimg.com/vi/BZMsY8OLFdo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA6RqzxanzcDq0id1NGM3r1sgMo_A)
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[Focus] Strengthen the core with Pull buoy in swimming (With Gear)
![[Survival Swimming Enlistment] 1,000,000 Won Real Enlistment Lesson from a Current Instructor | R...](https://i.ytimg.com/vi/1ToAMFXzlcs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBwoFrtqxKQTIg04VmcpPW0ScRycg)
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[Survival Swimming Enlistment] 1,000,000 Won Real Enlistment Lesson from a Current Instructor | R...

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Master the Freestyle Side Turn (Open Turn) with Just This One Video (In-depth Lesson from a 17-Ye...

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왜? 킥판을 끼우면 나 혼자 뒤집어 지는가?
![[물탱크] 초급, 중급, 고급자유형 한번 나눠봤습니다](https://i.ytimg.com/vi/6Kgjb719kTY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDZ1i8-g78_HOFV3cOd02gsDy2bIg)
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[물탱크] 초급, 중급, 고급자유형 한번 나눠봤습니다
![[Freestyle Water Catching] If You Stop, the Pot Will Explode | Comedian Maeng Seung-ji | National...](https://i.ytimg.com/vi/qBMHkJMs6vA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC8xbV7TR7XwcycITjkliXE8i2BrQ)
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[Freestyle Water Catching] If You Stop, the Pot Will Explode | Comedian Maeng Seung-ji | National...

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수영 힘빼는 방법 그리고 이유
![🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]](https://i.ytimg.com/vi/xs2nsjxKAEE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDbmNqrSSEZmRtTHDDnT3TWRHwBpA)
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🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

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느려도 빠른 자유형

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수면을 미끄러져 가는 자유형 베이스 스트로크 (한다경 원포인트 Ep.1)
![SHC Swimming_[Episode 9]_Freestyle Armbrace_Learn Freestyle with Baek Seung-ho](https://i.ytimg.com/vi/NYwTMYf5nQ4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCihKru8B2tnro_cCzkY0oYKYddzQ)
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SHC Swimming_[Episode 9]_Freestyle Armbrace_Learn Freestyle with Baek Seung-ho

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수영 발차기 연습을 위한 킥판과 풀부이 추천
![[물탱크] 자유형 물잡기 중요한 포인트!](https://i.ytimg.com/vi/KCR8wU4iw2I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCwEjvnaAJzSnmmDClgFOoYgCU8ig)
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