DACA ESTI INCEPATOR TREBUIE SA VEZI ASTA ! CE SA NU FACI LA ANTRENAMENTUL DE SPATE !
Va multumim mult pentru vizionare si pentru suportul vostru ! Împreuna am creeat o comunitate frumoasa aici pe YouTube , iar principalul nostru scop pentru care facem YouTube este sa transpunem stilul nostru de viața , antrenamentele noastre , Alimentația , suplimentele pe care le folosim , și viața noastră in general , cu bune și cu rele :) ⚠️ Dacă vreți sa beneficiați de programele noastre de transformare corporală ( plan alimentar personalizat , plan antrenament , consultanta suplimente , pregătire de concurs , ședințe de posing ) ne puteți scrie mesaj privat pe Instagram : George ( @georgemiron13 ) -Loredana ( @loredana_loredanax) ✅Pentru a va veni in ajutor mai jos o sa va las lista cu principalele suplimente pe care noi le folosim plus codurile noastre de reducere . De curând am încheiat o colaborare cu fosta firma de suplimente și am ales ca de obicei , sa evoluam , sa fie mult mai bine pentru noi cât și pentru comunitatea noastră : 🚨Suplimentele pe care le folosim sunt de la firma VITABOLIC , care nu cred ca mai are nevoie de nici o descriere : -SITE COMENZI ROMANIA : https://www.suplimente-vitabolic.ro -SITE COMENZI EUROPA : https://www.vitabolic.eu/ ⚠️ Cod de reducere George ( MIRONVTB ) ⚠️Cod de reducere Loredana ( LOLOVTB) In continuare aveți link URI cu principalele suplimente : 1. PROTEINA CFU (2kg ) https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 2. PROTEINA izolata ( 2kg ) https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 3.Whey PROTEIN (2kg ) https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 4. Gainer ( pentru crestere in masa musculara ) https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 5. Gainer(1.5kg) https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 6. DEXTRINA ( carbohidrati ideali dupa antrenament ) https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 7. Creatina https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 8. Creatina micronizata https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 9. Pre workout https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 10. Preworkout shot ( portie ) https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 11. Glutamina https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 12. Aminoacizi esentiali EAA https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 13. Bcaa https://www.suplimente-vitabolic.ro/c... 14.Colagen pentru articulatii https://www.suplimente-vitabolic.ro/c...

FREQUENT MISTAKES IN SHOULDER TRAINING

How much money do you make from begging in half an hour? Metin2 Ruby KIRIN

ANTRENAMENTUL MEU DE BRATE ! BICEPS-TRICEPS DE ZIUA MEA

TRANSFORMAREA MEA DE LA 65KG LA 115KG | CUM AM REUSIT ?

LA CUMPARATURI CU UN CULTURIST ! ANTRENAMENT COMPLET DE UMERI EXPLICAT

Sfaturi de Bază pentru Începători la Sală | GymBeam | @MariusMitrache

Ep 16 inside of bodybuilding antrenament de picioare cu RFKinetix

Antrenament de Spate cu Iulian Ratiu si Marius Chera | Tehnici și Secrete pentru Masă Musculară

Campion la SKANDENBERG Încearcă CALISTHENICS Pentru Prima Dată!

Inainte de sala: alimentatie si suplimente | Explicatia

Greseli in antrenamentul de umeri!

DORIAN POPA LA UN ANTRENAMENT MONSTRU DE BRATE (TRICEPS-BICEPS ) / A REZISTAT PANA LA FINAL ?

INCEPATOR IN SALA DE FITNESS? IATA CE AR TREBUI SA STII

PREGATESC 6 MESE ( PESTE 4000 KCAL ) IN 30 MINUTE !

ANTRENAMENT COMPLET DE SPATE EXPLICAT - Greseli frecvente

CUM SE ANTRENEAZA UN CULTURIST PROFESIONIST?! I UMERI+TRICEPS CU GEORGE MIRON

Transforma-ti bicepsii evitand aceste greseli! 💪

Antrenament de Spate si despre revenirea in forma dupa pauza lunga

VREI SA PUI MASA MUSCULARA ?! SE POATE RAPID ? AFLA CARE ESTE SECRETUL !

