JKA Karaté training : USHIRO GERI et USHIRO MAWASHI GERI SHOTOKAN KARATE DO vidéo n°16

Bonjour à toutes et à tous, Voici une nouvelle vidéo sur les techniques de coups de pied. Aujourd’hui au programme : USHIRO-GERI et USHIRO MAWASHI-GERI. Ces deux coups de pied partent sur une même base et se différencient notamment par la préparation et le déploiement. Dans cette vidéo j’aborde les bases et la méthode de préparation et leurs déploiements jusqu’à la frappe. D’autres méthodes sont évidement possible, mais ici je me concentre sur les basiques. Placement du corps avant préparation Différences de préparations entre ces deux coups de pied Axe linéaire et circulaire Travail de torsion Inclinaisons du bassin Relâchement par le vide Afin de bien saisir les principes de base concernant les 8 directions des hanches et autres principes d'ondulation, n'hésitez pas à consulter la vidéo N° 14 sur URA MAWASHI-GERI qui traite entre autre de ce sujet. N'hésitez pas à laisser un pouce bleu si cela vous a apporté satisfaction. Vos commentaires me sont également utiles pour améliorer les futurs contenus. Pensez à vous abonner si ce n'est pas déjà fait, afin de suivre les prochaines vidéos. BON COURAGE A TOUTES ET TOUS ET MERCI BEAUCOUP :-) A bientôt OSS ! (Hello everyone, Here's a new video on kicking techniques. Today on the program: USHIRO-GERI and USHIRO MAWASHI-GERI. These two kicks start on the same basis and are differentiated in particular by preparation and deployment. In this video I cover the basics and the preparation method and their deployments until the strike. Other methods are obviously possible, but here I focus on the basics. Placement of the body before preparation Differences in preparations between these two kicks Linear and circular axis Torsional work Inclinations of the pelvis Vacuum release In order to understand the basic principles concerning the 8 directions of the hips and other principles of undulation, do not hesitate to consult the video N ° 14 on URA MAWASHI-GERI which deals among other things with this subject. Do not hesitate to leave a blue thumb if this has given you satisfaction. Your comments are also useful for improving future content. Remember to subscribe if you haven't already, in order to follow the next videos. GOOD COURSE TO EVERYONE AND THANK YOU VERY MUCH :-) See you soon OSS!)