TIENES EL PODER DE CAMBIAR TU SALUD 🧬 | Dr. Antonio Hernández

¿La salud hormonal es tan importante? ¿Son todo extremos cuando hablamos de salud? ¿Qué relevancia tiene la testosterona en la salud masculina? Dr. Hernández nos cuenta TODO esto y más en Elite Podcast #28🎙️ Instagram : Dr. Hernández:   / dr.ahernandez   Elite Podcast -   / elitexpodcast   Pablo Arias -   / pabloarias.x   Gonzalo Rodríguez -   / gonzalors2   TikTok:   / elitexpodcast   Marcas de tiempo: 00:00 Tráiler y bienvenida 04:25 ¿Cómo comenzó en redes? 08:14 La explosión de la nutrición y suplementación 10:19 El impacto de las redes sociales en la medicina 16:16 ¿Ayuno intermitente o cetosis? Mitos y realidades 19:50 ¿Cómo de buena es la Testosterona? 24:02 Estrógenos, Lo que no te dicen 28:10 ¿Estás sobreentrenando? Signos de alarma 32:11 ¿Cómo afecta el cortisol a tu salud? 35:59 La dieta de los atletas de élite: ¿A qué precio? 38:11 Estrógenos, menopausia y protección cardiovascular 41:52 Testosterona alta: ¿Más infecciones? 44:13 Cáncer y metabolismo: Lo que necesitas saber 50:01 Carbohidratos, colesterol y riesgo cardiovascular 55:57 Suplementación: ¿Qué necesitamos realmente? 1:02:02 ¿Se puede prevenir el cáncer? 1:08:10 La enfermedad del siglo 21 1:13:48 Cómo mejorar el ánimo a través de los hábitos 1:19:26 Dieta carnívora: ¿Una solución a largo plazo? 1:23:10 Estrés y pérdida muscular: Cómo manejarlo 1:29:16 Los beneficios de los suplementos 1:40:10 ¿Hay menos testosterona a día de hoy? #salud #saludintegral #cancer #nutrición #podcastclips #actualidad #videoshort #podcasting #viralvideo #viral #viral_video #entrevista #tendencia #trendingvideo #españa #viraltiktok #viralvideos #exito #éxito #masculinidad #dinero #personalidad #emprendimiento #desarrollopersonal #motivacion #entrevista #ElitePodcast #podcast #podcasting #podcastclips #podcastespaña #podcaster #podcastshow #podcasters